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핵심 왜곡 파악: 잠재력의 잠금 해제

세상에 들어오면 우리는 우리 삶의 결과를 형성할 아직 창조되지 않은 가능성과 선물을 많이 가지고 있습니다. 우리는 성공하고 견고하며 고통이 없을 것입니까, 아니면 우리 삶의 상당 부분을 위해 제한적이고 비효율적이며 고통스러운 상황과 싸울 것입니까? 이러한 문의에 대한 응답은 이제 우리가 도움을 받지 못할 경우에 대비하여 어느 정도 예정되어 있습니다. 처방전 없이 살 수 있는 진통제와 치료제가 얼마나 많은지 한 번 살펴보면 많은 사람들이 고통 없이 삶을 영위하지 못하고 있으며 상황을 악화시키는 상황에 제약을 받고 있음을 알 수 있습니다. 도움이 되었다는 기쁜 소식이 있습니다.

13세의 국가 챔피언 운동 선수인 Renée는 진정한 신체적 문제를 겪은 적이 없으며 그녀의 체조 전시회에서 그녀의 지속적인 균형으로 유명합니다. 60세의 Charlie는 청소년기부터 55세에 이르기까지 무릎, 척추 및 어깨에 문제가 있어 현재 골프를 치거나 정원 일을 하는 동안 어떤 경우에도 고통받지 않습니다. 50대 후반과 60대에 극심한 허리 문제를 겪으며 등 마사지업을 그만 두라는 86세의 등비비지도사 앤 씨는 아직 리허설 중이다  부산오피 87세에 마사지를 받고 카약을 타고 전 세계를 여행합니다. 지난 30년 동안 Ironman 경쟁자였던 53세 Jan은 척추, 엉덩이 및 다리 상태로 인해 의료 절차가 필요할 것으로 예상되어 사임하라는 말을 들었습니다. 그녀가 35세였을 때 달성한 과거 최고의 시간에서 90분의 시간이 필요합니다. 20년 동안 세 번의 채찍 부상으로 목에 문제가 있는 40세 Jack은 20세 때보다 지금이 나아졌다고 느끼고 더 많은 일을 할 수 있습니다.

이 많은 수의 고객이 실질적으로 공유하는 것은 모든 개인에게 있는 근본적인 불규칙성인 중심 뒤틀림의 균형을 맞추는 구조적 에너지 치료 의약품을 받았다는 것입니다. 마찬가지로 분명한 것은 신체 구조를 도움과 균형으로 가져오는 중앙 절단이 전달될 때 수혜자의 존재에 잠재적인 감정적 확장이 있다는 것입니다.

중심 왜곡

4개월 정도 된 배아는 앞쪽 장골 하나와 뒤쪽 장골 하나가 있는 눈에 띄는 골반 중심축이 있습니다. 아이가 잉태될 때 이 회전은 척추의 굴곡과 다리의 실질적인 길이에 영향을 미칩니다. 척추의 과장된 굽힘은 늑골 경계에 영향을 미치고 오른쪽 늑골이 장골을 향해 아래로 휘어지고 약간 기울어집니다. 따라서 이것은 어깨에 영향을 주어 한쪽 어깨의 평균 회전과 다른 쪽 어깨의 바깥 회전을 가져오며, 마찬가지로 한쪽 어깨는 더 높고 한쪽 어깨는 낮아지게 됩니다. 목은 장골의 회전으로 인해 기울어진 한쪽으로 치우친 엉치뼈 위에 앉아 있고 추가로 접근하고 옆으로 기울어지는 잘못된 모양인 척추에 중요합니다. 이것은 어린이들이 세상에 나올 때 분명히 나타나는 대표적인 중추절단이다. 시험이 소인이 있고 비정규화된 평가 전략이 될 가능성이 있다는 사실에도 불구하고, 근본적으로 우리는 놀라운 배열로 세상에 태어나지 않았으며 그 배열은 삶의 과정에서 쇠퇴한다는 것을 이해하고 있습니다. 개인의 나이에 따른 기초 비계의 결핍 및 수준 결핍에 대한 면제는 많지 않습니다.

실용 운동학의 관점에서 중앙 절단을 살펴보자면 근본적인 비틀림과 근력 및 용량의 엄청난 손실(변형 설계)을 고려합니다. 이것은 근육 검사로 평가할 수 있습니다. 뼈의 오정렬이 있는 지점에서 실용적 근력의 약화가 있습니다(스트레인 디자인). 절단 센터에 있는 고객을 테스트하는 동안 최대 50%의 근육이 50% 이하의 힘과 능력을 가진 변형 설계에서 테스트됩니다. 중심 절단의 비틀림 권선으로 인해 각 중요한 관절의 한쪽 면에 테스트 가능한 결점 또는 변형 설계가 있습니다.

이것은 무력으로 인해 관절이 갑자기 약해져서 압력이 가해진 상태에서 균형을 잃게 되어 부상을 초래할 수 있습니다. 또는 불균형한 발달 및 지지 설계로 인해 인대와 힘줄이 시기 적절하게 붕괴되어 결점과 불규칙성이 발생합니다. 이것은 잠재력의 결핍입니다. 이러한 근력과 능력의 결핍은 개인이 게임에서 최대의 진전을 이루거나 사고나 스포츠에서 회복하지 못하게 합니다. 또는  대오피  백 럽 과 같은 실제 직장에서 이전 퇴직을 촉구합니다 . 이러한 균주는 동등한 잠재력 결핍을 설계합니다. 이것은 예방할 수 있습니다.

측량이 중심의 뒤틀림으로 인해 잠재력을 잃었지만, 우리는 인생의 가장 이른 시기에 확인해야 합니다. 우리의 현재 상황을 통제하고 아기가 될 때 쉽게 움직일 수 있는 능력은 기본 능력 및 IQ를 육성하는 능력과 직접적인 관련이 있습니다. 각 아기는 중심 굽힘 상태에 있는 이 중요한 형성 단계에서 심각한 능력 상실과 조정된 움직임으로 일하고 있습니다. 어린 나이에 중심 비틀림에서 다시 한 번 해방될 만큼 충분히 운이 좋은 아기들은 외부 근육 골격을 평형과 용량으로 가져오고 변형 설계를 전달하는 것만으로도 인생 전체가 바뀌었습니다.

수복하는 차체 및 등 문지름그들은 오랫동안 몸을 무게를 지탱할 수 있게 하고 중추 절단으로 인해 잃어버린 잠재력을 회복하려고 노력해 왔습니다. 그들은 고통을 완화하고 평형 수준을 달성하는 데 상당히 성공적이었지만, 두개골 움직임에서 비틀림과 회전의 관계가 엉덩뼈의 장골과 체중을 지탱하는 파티션이 잘 관리되지 않았습니다. 두개골 운동의 뒤틀림을 유지하는 섬세한 조직 제한을 방출하는 두개골/기저 중심 굽힘 방전의 접근으로, 천골과 장골 사이의 체중 부하 분할을 유발하는 장골의 회전이 마침내 장기적으로 치료될 수 있습니다. 이것은 외부 근육 문제를 치료할 때 누락된 연결입니다. 두개골/일차 중심 절단 퇴원은 신체의 나머지 부분에 대한 추가적인 외부 근육 회복에 대한 근본적인 도움을 제공합니다.

바깥쪽 근육의 통증과 골절의 95%는 안쪽 중심 굽힘의 도움이 없기 때문에 발생합니다. 고뇌 또는 기타 중요한 주요 문제로 고객을 치료하는 동안 우리가 중심 비틀림을 체중 부하에 도움이 되고 절반 이하의 효율성으로 작동하던 근육의 긴장 설계를 재설정할 수 있는 기회가 있을 때 우리는 잘 가고 있습니다. 심각한 문제라도 장기적으로 복구할 수 있습니다. 이것은 척추 측만증, 돌출 및 탈장을 포함한 퇴행성 원 상태, 경추 상처에서 믿을 수 없을 정도로 성공적인 것으로 나타났습니다. 관절의 조정과 관절의 양측 균형을 위한 결속의 재구축은 수많은 상처를 회복시켰고 관절 치환을 포함한 의료 절차의 필요성에서 멀어졌습니다. 물론,

어린 나이에 이러한 방법을 사용하여 중앙 절단을 제공하는 운동 실행을 살펴보는 동안 이 젊은 경쟁자들이 경기에서 성공하고 상처를 피할 수 있다는 목표와 함께 근육 용량과 평형을 재수립합니다. 최고의 실행력을 달성하기 위해 노력하는 동안 더 먼 길에서 처리되는 경쟁자는 어떤 경우에도 이전에 접근할 수 없었던 많은 근력과 능력을 개방함으로써 이익을 얻을 것입니다. 이것은 운동 프레젠테이션과 관련된 근력 테스트 및 실행 테스트에서 추정할 수 있습니다. 다른 경쟁자들은 센터 트위스트를 수정한 후의 능력과 강도의 향상으로 인해 구조적 지속적인 부상 설계를 복원하고 부상 전보다 실제로 더 접지된 상태로 돌아올 수 있는 옵션을 가졌습니다. 그렇지 않은 경쟁자

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외상성 뇌 손상으로 고통받는 고객에게 효과가 있습니다

마음에 상처를 입은 고객에게 상당한 영향을 줄 수 있는 문지름 조언자를 위한 수동 두개골 치료가 있습니다. 슬프게도, 많은 등 문지름 고문 은 마음이 고객에게 해를 끼칠 수 있는 건설적인 결과에 대해 아무것도 모릅니다.

진행중인 임상 검사는 이미 눈에 띄지 않은 프레임 워크를 실제로 확인했습니다. 수동 치료에 중요한 세 가지가 있습니다. 첫 번째는 그들이 현재 두개골의 움직임이 두개골 뼈의 소박한 발달과 함께 존재한다고 인식한다는 것입니다. 꽤 오랫동안 임상 학교에서는 두개골이 움직이지 않도록 지시해 왔습니다. 두 번째는 Glymphatic 프레임워크를 발견한 University of Rochester Medical Center의 최첨단 학습이었습니다. 이 공개는 살아있는 대뇌에 집중할 수 있게 해주는 혁신의 진보로 인해 상상할 수 있었습니다.

Glymphatic 프레임워크는 마음의 정맥을 가리는 압축된 프레임워크이며 현재 가장 민감한 기관인 인간 대뇌에 대한 지침 낭비 퇴학 과정으로 인식되고 있습니다. 세 번째는 대뇌가 최근에 존재하지 않는다고 생각된 림프관에 의한 무적의 골격과 직접적으로 연관되어 있음을 보여주는 수년간의 독서 자료 지침을 무너뜨린 버지니아 대학의 "눈부신" 공개였습니다. 대뇌에 일부 림프관이 있다는 것이 영원히 인식되었지만, 그것들은 중요하지 않고 믿을 수 없을 정도로 중요하지 않은 것으로 여겨졌습니다. 새로운 발견은 이 새롭게 발견되고 광범위한 림프 구조를 고려할 때 마음이 복잡하고 현대적인 민감하지 않은 구조를 가지고 있음을 보여줍니다. 한 번 더,

이전에는 치료 가능한 대뇌 상처의 일부가 발생했을 때 치료 주기 동안 문지름 고문이 거의 기억되지 않았습니다. 위에서 언급한 프레임워크를 자세히 살펴본다고 가정하면, 추가 유출이나 정신 손상의 위험이 현재 문제가 되지 않았을 때, 특정 두개골 절차에서 준비된 고문은 필수 유형의 치료 중 하나를 제공했을 수 있습니다 . 이것은 내가 현재 뒷받침할 놀라운 설명입니다.

우선, 끔찍한 마음의 부상이 발생했을 때 앞에서 언급한 프레임워크에 어떤 일이 일어나는지 살펴보겠습니다. 끔찍한 정신 손상 후 두개골 움직임을 분석하는 시점에서 결정적으로 감소합니다. 실제 부상은 바늘이 석회화되는 결과를 초래하더라도 바늘에 찔릴 수 있습니다. 또한 섬세한 조직 손상이 있습니다. 이것은 단순히 피부 아래 벨트의 표층에서 스티치를 통과하는 해당 변형 필름을 통과하고 머리의 코팅 내부에서 대뇌를 지지하고 유지하는 천막으로 들어갈 수 있습니다. 이것은 이 조직이 흉터 조직으로 두꺼워지기 때문에 두개골 운동과 사각 신경 용량을 결정적으로 방해할 수 있습니다.

정신 손상의 강렬한 단계에서 두개골 운동의 제한은 대뇌의 거의 모든 부분에서 액체의 강화를 유발할 수 있습니다. 이 액체의 강화는 대뇌에 긴장과 확장을 일으키고 정신 활동을 억제합니다. 두개골 움직임을 회복하면 마음의 틀이 정상적으로 작동하고 확장된 것을 방출할 수 있습니다. 마찬가지로, 두개골 움직임을 재확립하면 현기증을 자주 감소시키는 일시적인 플랩의 조정과 초점에 대한 무력감이 자주 발생할 수 있습니다.

문맥 조사 #1

30세의 부동산업자 로빈은 교통사고로 정신을 다쳤습니다. 꽤 오랫동안 그녀는 운전을 할 수 없었고, 심각한 뇌 통증을 겪었고, 생각할 수도 없었고, 눈부신 불빛을 견딜 수도 없었고, 현기증으로 약을 먹고 있었습니다. 그녀도 마찬가지로 경추 굴곡/팽창 섬세한 조직 손상이 있어서 치료를 받으러 왔습니다. 그녀의 노긴을 평가하기 위해 운동학을 사용하여 그녀는 중요하지 않은 두개골 움직임이 있었고 기본적으로 왼쪽 덧없는 뼈의 두개골 움직임이 없다는 것이 밝혀졌습니다. 게다가 후두부/차트북/허브의 관계는 움직이지 않고 붙어 있었다. 두개골 움직임의 제한을 완전히 완화하는 두개골/일차 중심 비틀림 방전이 적용되어 두개골에 대한 완전한 움직임을 재설정했습니다. 일시적인 뼈의 추가 동기화 및 C1의 활성화가 적용되었습니다. 로빈이 자리에서 일어났을 때, 그녀는 집중이 거의 100퍼센트에 이르렀고, 부상이 사라진 이후로 편두통이 사라졌고, 방의 조명이 그녀에게 영향을 미쳤고, 현기증이 사라졌음을 느꼈습니다. 추가 회의는 그녀의 두개골 움직임을 더욱 표준화하고 확장했으며 더 나아가 대구오피  는 목의 섬세한 조직 상처를 치료했습니다. 세 번의 회의를 통해 Robin은 마음의 상처가 치유되었고 육상 연습으로 돌아갈 수 있다고 느꼈습니다. 이것은 마찬가지로 C1을 고착시킨 두개골 운동의 한계가 그녀의 정신 부상을 치유하지 못하게 막는 방법에 대한 훌륭한 예시였습니다. 두개골/기초 절차의 이상적인 활용은 빠르고 지속적인 개선을 가져왔습니다.

두개골 운동은 마음의 글림프 및 림프 구조와 관련이 있습니다. 그럼에도 불구하고, 각각은 두개골 운동의 재건을 넘어 특별한 고려를 할 가치가 있습니다. Glymphatic 프레임워크는 대뇌를 정화하기 위한 규칙 낭비 대피 프레임워크이며, 정신 부상은 자주 파열되거나 어떤 경우에도 Glymphatic 혈관을 손상시켜 파손시킵니다. 이것은 정맥이 부러지고 림프절 구조가 순환계 구조를 가리기 때문에 분비물이 나올 때 특히 분명합니다. Glymphatic Framework에 대한 손상의 주요 부작용은 확대되고 있습니다. 손상된 공간에 뇌척수액과 혈액이 역류하거나 유출됩니다. 두 번째는 대뇌의 부작용이 모여서 지속적인 교란을 일으켜 추가로 확장을 유발하기 때문에 추가 악화입니다. 세 번째, 이것은 glymphatic framework가 완전한 능력으로 다시 회복되지 않은 시간이 지나면 발생합니다. 이것은 폐기물 배출이 없고 단백질과 아밀로이드 베타의 발달로 인한 정신 퇴화입니다. 이것은 부상 후 여러 해 동안 분명하지 않을 수 있으며, 많은 정전을 겪은 개인의 치매 또는 알츠하이머의 초기 단계에 중요한 기여 요소입니다.

심한 마음의 상처를 입었을 때, 유출과 추가 피해의 위험이 지나갔을 때,  부산오피 glymphatic framework의 치료는 회복을 단호하게 가속화할 수 있습니다. Glymphatic framework은 두개의 움직임과 함께 사이펀이 되지만, 완전히 압축하는 것이 중요합니다. 특정 두개골/기저 절차인 전면/후두 감압은 이 프레임워크를 압축하고 나중에 사이펀 운동으로 작동합니다. 이것은 내파된 글림프 혈관을 통해 액체를 밀어내고 대뇌에서 액체의 사이펀 수집을 합니다. 더욱이, 이러한 glymphatic framework의 압축된 사이펀은 부작용과 염증의 제거를 단호하게 확장할 것입니다. 이것은 glymphatic 프레임 워크를 다시 전체 용량으로 재확립하는 데 도움이 될 것입니다. 많은 고객들이 정전 부작용에 대한 즉각적인 도움을 보고합니다.

문맥 조사 #2

학교 야구 선수인 Cindy는 3년 동안 3번의 심각한 정전을 겪었고 세 번째 사고가 있은 지 반년이 지난 후에도 집중하고 수업에 가야 한다는 마음가짐이 개선되지 않았습니다. 그녀는 또한 어지럽고 편두통이 지속되었습니다. 의사들은 이것이 곧 투자가 필요하고 장기적인 피해가 있을 수 있다고 말했습니다.

Cindy의 가장 기억에 남는 회의에서, 그녀의 두개골 움직임의 한계를 전달하기 위해 두개골/일차 중심 비틀림 방전이 적용되었습니다. 두개골 움직임이 다시 확립된 후 전면/후두 감압을 적용하여 풍부한 액체와 부작용을 흡수하고 대뇌의 자극을 줄였습니다. 회의가 끝났을 때 Cindy는 게으르지 않았고 그녀의 현재 상황에 더 많은 관심을 보이기 시작했습니다. 이 전략은 집중력, 기억력 유지, 에너지 수준의 지속적인 향상과 함께 4번 추가로 적용되었습니다. 그녀의 편두통도 마찬가지로 사라졌습니다. 네 번째 만남이 되자 Cindy는 학교로 돌아와 그녀의 모든 짐을 처리할 준비가 되었습니다. 이것은 수업에 갈 때까지 정독하거나 생각할 수 있는 선택권이 없었던 반년 후였습니다.

림프 구조는 추가로 압력과 감압에 잘 반응하며 마찬가지로 전면/후두 감압으로 치료됩니다. 따라서 전면을 향한/후두 감압으로 악화를 치료하고 확대하는 동안 작동하는 두 가지 프레임워크가 있습니다. 둘 다 치료 가능한 마음의 상처에서 회복하는 데 결정적으로 도움이 됩니다.

대뇌 상처의 또 다른 영향은 대뇌의 저항성 프레임워크의 중요한 부분인 림프 프레임워크에 대한 손상에 비추어 추가적인 신경학적 감염 및 퇴행에 대해 내담자의 마음을 무방비 상태로 만드는 것입니다. 림프 구조와 림프 폐기물을 재건하면 다발성 경화증, ALS 및 알츠하이머와 같은 다른 신경계 질환의 진행을 예방할 수 있습니다.

분명히 알 수 있듯이, 문지름 고문은 치료할 수 있는 끔찍한 대뇌 상처를 가진 고객을 치료하는 동안 거대하고 지속적인 치료 구별을 할 수 있습니다. 이상적으로는 치료 가능한 대뇌 상처를 지원한 고객을 효과적으로 치료하기 위해 접근할 수 있는 놀라운 전망에 대한 친숙함을 확장했습니다. 이러한 절차는 임상 지역을 통해 액세스할 수 없습니다.

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병원 기반 마사지 치료사가 되는 것은 어떤가요?

1990년대 중반, 내 고향 미네소타 주의 의료 서비스 환경에서 처음으로 등을 문지르는 고문을 본 것은 1990년대 중반이었습니다. 나는 그 시점에서 요양원에서 일하고 있었고 매주 문지르게 될 수도 있는 거주자에 대해 배웠습니다(나는 그것이 완벽하다고 믿었습니다). 의료 그룹의 한 구성 요소로서, 나와 동료들은 등 문지름 전문가와 함께 등 문지름 회의를 통과하는 도중 로비 내부에 신호등을 끄도록 했습니다. 이것은 방에 들어가서 점유자가 회의를 진행하기 위해 그녀를 반대편으로 가도록 돕는 마커였습니다.

나는 이 주민과 등을 문지르는 고문에게 매료되었습니다. 나의 관심은 등 문지름 전문가에게 문의하게 만들었습니다. 내가 일한 요양원에서 우리는 주민들이 자루에 부딪힐 때 정기적으로 5분 동안 등을 문질러 주었습니다(물에 적신 연고 포함). 그럼에도 불구하고 나는 이 주민을 돕기 시작하기 전까지 이런 종류의 기후에서 등 문지르기 전문가가 만든 것을 본 적이 없습니다. 내 인생은 결코 되돌아갈 수 없습니다.

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나만의 비즈니스 만들기

1999년으로 빨리 돌아가십시오. 제가 등을 문지르는 사업을 열었을 때입니다. 그 시점에서 나는 요양원에서 가족을 돕기 위해 준비된 약 도우미로 일하고 있었고 등을 문지르는 연습이 발전했습니다.

나는 내가 등을 문지르는 전문가라는 사실이 요양원에 얼마나 빨리 소문이 났는지 놀랐습니다. 점차적으로, 나는 승무원과 함께 고객의 일부를 구성하기 시작했고 장기적으로 두 명의 점유자까지 만들었습니다.

장기간에 걸쳐 나는 주민들의 친척들이 계속해서 어머니의 삶이나 아버지의 삶을 더 편안하게 만드는 방법을 찾고 있다는 사실을 알게 되었습니다. 반죽은 그들 중 많은 사람들에게 특별한 방법이었습니다. 일반적으로 나는 의도적으로 30분 등을 마사지하는 것이 이 사람들에게 가장 좋다고 생각했습니다. 그들 중 많은 부분이 깨지기 쉬웠지만 특히 등 문지름의 이점에 참여했습니다 . 그 즈음에는 회의 중에 등을 문지르는 테이블이 아닌 자신의 침대를 사용했습니다. 나는 무시할 수 있는 물품을 가져오는 것이 최선이라고 보았다. 의심할 여지 없이 모든 것은 내가 한 일과 주민들이 느끼는 결과를 중심으로 이루어졌습니다.

불과 몇 년 만에 나는 효과적인 등 문지름 치료 사업을 하게 되었습니다. 의료 서비스 환경에서 일하는 것은 그 사업의 중요한 부분이었으며, 제가 있는 주의 다른 등 문지르기 전문가와 매우 대조적이었습니다. 2001년 중반에 니드 트리트먼트를 보여줄 기회가 생겼습니다. 이것은 나의 여행을 공유하고 다양한 고객과 환자에게 서비스를 제공하기 위해 등 문지름 전문가의 성장과 미래를 일깨울 수 있는 기회였습니다.

올바른 자격증 취득

일관되게, 나는 결국 요양원에서 주민들과 맺었던 연결을 놓치게 되었습니다. 나는 의료 서비스 환경이 그리웠다. 개선 사항을 출시할 것으로 예상했지만 어떻게 해야 할지 확신이 서지 않았습니다. 큰 개선 사항을 발표하기 전에 저는 NCBTMB(National Certification Board of Therapeutic Massage and Bodywork)에서 BCTMB(Therapeutic Massage and Bodywork)의 Board Certification을 찾고 기쁘게 취득했습니다. 그것이 내가 다시 한 번 의료 분야에 들어가야 하는지, 비슷한 일을 하기 위해 고군분투하는 다른 전문가들과 나 자신을 분리해야 하는지 알 수 있었던 것입니다. 마찬가지로 평가 능력, 결정적인 추론 능력, 높은 수준의 정보 및 능력을 특징으로 해야 했으며 진정한 인증을 획득하는 것이 그것을 수행하는 방법을 아는 주요 방법이었습니다.

지위 확보

덧붙여서, 2016년 중반에 제 눈은 부하 인증이 필요한 유명한 응급 클리닉에서 시간제 등 문지름 고문으로 승진했습니다. 바로 지원하고, 이야기하고, 2주도 안되어 채용되었습니다. 내 위치에는 두 명의 단기 환자와 입원 환자를 위해 문지름을 수행하는 것이 포함되었습니다. 나는 두 부류의 환자들과 함께 일하는 것을 좋아했습니다. 비슷한 만남은 두 번도 없었고 결코 지칠 수 없다는 것을 깨달았습니다. 시작하는 날부터 내가 크고 책임감이 강하다는 생각이 들었다.

학습 곡선

클리닉에 취직한 후, 나는 혼자가 되기 전에 친척들과 함께 두 달간의 준비를 마쳐야 했습니다. 각 전문가는 저와 매우 흡사한 등 교정 치료 및 차체 구조에서 확인되었습니다. 우리는 서로의 인가를 파악했고, 나머지 의료 서비스 그룹도 마찬가지였습니다. 처음부터 나는 내가 정말로 지역의 일부인 것처럼 느꼈습니다. 내가 될 수 있는 최고의 의료 클리닉 기반 문지름 고문으로 변하는 데 도움을 준 모든 등 문지름 전문가의 지시를 내가 평가한 금액을 말로 표현할 수 없습니다.

준비하는 내내 비슷한 만남을 두 번 할 수 없다는 것이 분명해졌습니다. 따라서 학업과 자격증에 대한 나의 노력은 멈추지 않을 것입니다. 이사회 인가는 분명히 이 일에 대한 나의 모험적인 돌이었지만 그것을 내 직업으로 유지하는 것은 나에게 달려 있었습니다. 응급 클리닉의 다른 친척과 같은 방법으로 저는 전문 승인과 높은 수준의 교육 과정 진행에 집중하여 통찰력을 높이고 능력을 향상시킵니다. 사실, NCBTMB는 머지 않아 병원 기반 마사지 치료 전문 자격증을 제공할 것입니다. 배송되면 신청하려고 합니다.

장기간에 걸쳐 나는 임상 표현에 대해 진정으로 지식이 있게 되었지만 실제로 웹에서 상황을 상향 조정하거나 때때로 의료진이나 전문의에게 문의해야 합니다. 이런 분위기에서 일할 계획이라면 긴급한 문제에 대한 설명을 듣는 것에 대한 모든 유보를 포기해야 합니다. 익숙한 공리처럼, 주요 바보 같은 질문은 당신이 포즈를 취하지 않는 질문입니다.

명령의 명령

아마도 클리닉에서 위원회가 승인한 문지름 고문으로 기능하는 가장 큰 테스트는 직원과의 관계를 구축하는 것이었습니다. 비교 인증을 받는 동안 문지름 치료에 대해 자주 가르쳐야 한다는 것을 알게 되었고 감사했습니다!

오래 전에 간호 부름은 환자의 악화를 촉진하기 위해 정기적으로 환자에게 가벼운 등을 문지르게 했습니다. 요즘은 많이 달라졌다. 훨씬 더 많은 다이어그램이 있습니다. 더욱이 훨씬 더 중요한 것은 완전히 독특한 수준의 리더십이 있다는 것입니다.

현재 진행 중인 직장에서 나는 준비를 계획하기 전에 먼저 그/그녀가 문질러 주는 것이 적절한지 여부를 문의해야 합니다. 교환원이 보증한다고 가정하면 기계화된 프레임워크에 요청을 배치할 것입니다. 요청을 받으면 등 문지르기 전문가로서 내 관점에 따라 등 문질러주기에 적합한지 확인하기 위해 환자의 그래프를 철저히 감사해야 합니다.

걱정거리가 생겼을 때 환자의 주치의와 직설적으로 일하며 중요한 질문을 던지고 해결합니다. 클리닉에서의 레지던시를 통해 나는 양육이 내가 진정으로 가치 있는 몇 가지 긴급한 문제를 명확히 한다는 것을 배웠습니다. 나처럼 그들도 환자를 위해 최선을 다해야 합니다. 나는 일반적으로 병실에 들어갈 때 담당 의료진이 문지르자고 제안한 내용을 환자와 공유합니다. 나는 의료진이 영웅처럼 보인다는 사실에 비추어 그것을 가지고 운전하는 것을 좋아합니다! 환자들은 우리가 등 문지름 전문가로서 진정으로 하는 일에 대해 매우 감사하고 있습니다.

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병원 기반 MT로서의 일상

응급 진료소 환경에서 일하는 것은 내가 등 문지름 고문으로 일했던 다른 기후와 완전히 같지 않습니다. 내 하루는 거의 비슷한 것이 없습니다. 때때로 나는 의료 절차나 임상 의료 절차를 방황하는 데 시간을 보낼 것입니다. 다른 날, 나는 출산 공동체, 심리적 웰빙 단위, 심지어 회복 장소에 있습니다. 저는 다양한 환자 사례를 접할 수 있는 능력을 좋아하며 가장 이상적인 고려 사항을 제공하기 위해 의료진과 원활하게 협력할 수 있도록 지속적으로 고민하고 있습니다.

내 환자 구색을 지나서 문지름 비용도 완전히 독특합니다. 장기간의 반죽은 사실상 환자에게 완전히 무료입니다. 두 환자와 그 가족은 이에 대해 놀라움을 금치 못했습니다(매우 감사합니다).

솔직히, 환자의 일부는 의료 클리닉의 협회 없이는 등 문지름 치료 비용을 부담할 선택권이 없었을 것입니다. 내가 다른 환자의 병실에 갈 때마다 나는 이것이 그/그녀와 친척들에게 등 문지름 치료의 이점에 대해 가르칠 기회라는 것을 깨달았습니다. 나는 내가 하는 일에 큰 자부심을 갖고 있으며, 내가 섬기는 환자들에게 그것을 전달할 수 있는 선택권을 갖는 것을 좋아합니다.

환자와 그 가족들에게 개방적이고 유익한 정보를 제공함으로써 나도 마찬가지로 그들을 안심시키고 있음을 깨닫습니다. 그들은 내가 하는 일을 할 수 있는 능력이 있고 확실하며 재능이 있다는 위안을 받습니다.

나는 마찬가지로 의료진과의 대화를 구체적으로 명시할 것이라고 확신합니다. 저는 그들이 전체 응급 진료소 그룹이 갇혀 있다는 것을 깨닫고 가장 이상적인 고려를 받을 수 있도록 협력해야 한다고 믿습니다.

환자가 분만된 후 병원으로 돌아오는 것을 보고 싶지는 않지만, 환자가 돌아오면 가장 먼저 간병인에게 물어보는 것이 등을 문질러줄 수 있는 경우인 경우를 일반적으로 좋아합니다. 그것은 당신이 자연스럽게 의심하는 것보다 더 자주 발생합니다! 나는 일반적으로 그들에게 다시 한 번 봉사하고 문지름에 대해 계속 가르칠 준비가 되어 있고 열망합니다.

우리의 일은 끝나지 않았다

들리겠지만, 나는 하루 종일 계속 바쁘다. 나의 하루는 거의 비슷한 날이 아니다. 정말 여유 시간이 있을 때마다 직원과 같은 친척 직원들에게 보상을 주려고 합니다. 전문의가 환자 방문을 완료하거나 환자가 저녁 식사를 완료할 것이라고 믿는다고 가정하면, 나는 내 작업 공간 입장 천재를 비우고 직원을 위해 신속하게 5분 또는 10분 등을 문질러 줄 것입니다. 그들이 환자와 나를 위해 성취한 모든 것에 대해 보상하는 것이 나의 접근 방식입니다!

특히 의료 클리닉 환경에서 등 문지름 고문의 작업이 거의 완료되지 않는다는 말을 받아들입니다. 이러한 분위기에서 일하려면 엄청난 준비, 진정한 인증, 엄청난 끈기, 그리고 배우고자 하는 열망이 필요합니다. 배우기 어렵거나 클리닉 기반 반죽 치료에 대한 깊은 이해가 있다는 사실에도 불구하고(수년이 걸릴 것입니다!), 나는 그것을 선호합니다. 그것은 지속적으로 내가 할 수 있는 가장 이상적인 등 문지름 고문에 익숙해지고, 발전하고, 변해가는 우수한 등 문지름 전문가로 저를 밀어줍니다.

이것이 당신이 열정적 인 전망을 가지고있는 설정이라면 스스로를 돕고 인증을 획득하십시오. 이 설정에 전념하는 과정을 수강하십시오. 보드 자격증 시험을 치르고 이력서에 BCTMB를 기꺼이 보여주십시오. 합리적인 가정으로 영역에 진입하기 위해 지금 여기에서 일하는 개별 등 문지름 전문가와 대화하십시오. 이 많은 팁을 기억하고 완전히 완료하면 이 지역을 섬기는 마음가짐으로 낙심하지 않을 것입니다.

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토크 및 회전 운동 조사

힘은 중요한 생체역학적 개념이지만 가장 흔히 잘못 해석되는 것 중 하나입니다. 나는 정기적으로 반죽 고문 이 일부 섬세한 조직 구조에 대한 힘의 비우호적 영향에 대해 논의하는 것을 듣습니다. 나는 반죽 학교의 한 강사가 '요근에 힘을 가하기' 때문에 뒷발이 앞으로 나온 자세를 유지하는 것이 너무 끔찍하다고 반복해서 강조했던 것을 기억할 것입니다. 여기에서 우리는 힘과 우리의 훈련에서 그 표준을 성공적으로 적용하는 방법을 조사할 것입니다.

토크란?

힘은 어떤 경우에는 본질적으로 뒤틀린 힘으로 특징지어집니다. 그럼에도 불구하고 그 정의는 적절하게 완료되지 않았습니다. 재료 과학에서 그것은 기사의 정확한 힘의 진행 속도로 특징 지어집니다. 그 수

약간 혼란스러워 보이기 때문에 우리는 더 깊이 뛰어들어 이것이 의미하는 바를 생체 역학 및 운동학에 적용해야 합니다.

직선 방향의 물품에 힘이 가해지고 그 아이템이 언제라도 고정되지 않는다고 가정하면, 그 아이템의 결과적인 발전은 그 힘과 유사한 직접적인 표제에 있을 것입니다. 을 위한

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모델에서 작업 영역을 가로질러 책을 밀면 책이 손과 비슷한 방향으로 미끄러집니다(이는 책의 가장자리 중 하나가 아니라 책의 초점 근처에서 압력을 가할 것으로 예상됨). 이러한 종류의 움직임을 직접 움직임이라고 합니다. 직접적인 움직임은 밀거나 당기는 힘에서 발생합니다.

로터리 모션이란 무엇입니까?

몸에는 회전 운동이라는 또 다른 종류의 운동이 있습니다. 회전 운동은 항목의 한 부분에 전원이 인가되고 다른 부분(반대쪽 끝과 같은)이 고정된 상태로 있을 때 발생합니다. 신체에서 이것은 근육이 뼈의 한쪽으로 당기고 반대쪽 끝은 고정(정지 상태)할 때 발생합니다. 결과는 고정되지 않은 끝의 개발입니다. 예를 들어, 햄스트링 근육의 근위 마무리가 골반에 고정된 상태로 유지되고 원위 끝이 경골과 비골을 당기면 무릎 관절에서 회전 운동(굴곡)이 있습니다.

힘은 회전 운동에 의해 전달되는 힘입니다. 몇 가지 별개의 요소에 따라 얼마나 많은 힘이 이동할 수 있습니까? 긴 핸들 렌치와 짧은 핸들이 포함된 직선형 모델

렌치. 매우 가까이 있는 볼트가 있고 이를 해제하려고 한다고 가정합니다. 긴 핸들 렌치는 더 많은 힘을 생성할 수 있으므로 해제 시 더 강력합니다. 더 많은 힘을 발생시키는 이유는 일반적으로 기본적인 조건으로 묘사됩니다.

위의 모델에서 볼트는 회전의 허브로 간주됩니다. 회전축은 바퀴의 허브와 비슷합니다. 바퀴가 회전하는 근본적인 문제입니다. 손으로 렌치에 가해지는 힘을 적용된 힘이라고 하고 손(인가된 힘)과 회전 허브 사이의 거리를 스위치 암이라고 합니다(그림 1). 스위치 암은 마찬가지로 파워 암, 두 번째 암 또는 포스 암이라고 합니다. 주목할 만한 것은 스위치 암의 길이가 길수록 더 많은 전력을 생산할 수 있다는 것입니다. 이 규칙은 T=F(d) 상황에 설명되어 있으며 수학이 약간 부식되었다고 가정하면 토크가 힘 곱하기 거리로 상승함을 의미합니다.

이 상황에서 T는 생성될 수 있는 힘, F는 적용된 힘, d는 회전축에서 적용된 힘의 위치까지의 거리입니다. 위에서 언급되고 상황에서 기술된 중요한 점은 거리(d)가 멀수록 생성할 수 있는 힘이 더 두드러진다는 것입니다.

생체 역학 및 토크

그렇다면 이 데이터는 신체의 용량을 확인하는 동안 어떻게 중요한 것으로 변환됩니까? 생체 역학 전문가들은 힘의 힘이 신체의 정상적이고 신경증적인 능력에 어떻게 영향을 미치는지 분석하기 위해 놀라운 조치를 취했습니다. 이 데이터가 얼마나 가치 있는지에 대한 한 가지 예는 어깨 부상을 유발할 것으로 예상되는 권한을 조사하는 것에서 나옵니다.

로버트가 어깨 굴곡의 90단계에서 팔을 내밀고 있다고 가정합니다. 그는 예기치 않게 그 위에 있는 선반에서 굴러 떨어지는 무거운 짐을 져야 합니다. 그가 어깨 근처의 힙을 얻는다고 가정하면 스위치 암은 다소 짧고 힘은 (그림 2의 An) 힘의 영역이 아닐 것입니다. 모든 것을 고려했을 때 팔을 완전히 펼친 상태에서 더미를 손에 가까이 가져오는 경우 더미를 집어넣는 스위치 암이 훨씬 더 주목할 만합니다(그림 2의 B 지점). 어떤 경우에는 어깨 근육이 힙의 힘을 과도하게 사용하게 될 것입니다. 어쨌든 후속 모델에서는 스위치 암이 훨씬 길다는 점을 감안하면 어깨에 가해지는 하중이 훨씬 더 눈에 띄고, 그가 얻은 무게가 두 모델에서 매우 비슷했음에도 불구하고(그림 2). 따라서 후속 상황에서 어깨 부상은 본질적으로 더 끔찍할 것입니다.

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우리는 스위치 암의 이와 동등한 기준을 평가 또는 치료 과정에 적용할 수 있습니다. 우리가 반대되는 스내칭 개발로 어깨 부상을 평가하려고 노력한다고 가정하면 전문가가 고객의 손목을 아래로 눌러 고객의 개발을 반대하는 오프 기회에 고객의 작업이 훨씬 더 두드러져야 합니다.

팔꿈치 위쪽에 있는 납치에 반대합니다. 클라이언트의 손목에서 개발을 반대하는 경우 전문가가 기대하는 노력은 상당히 줄어듭니다. 그럼에도 불구하고, 당신이 상완에서 팔꿈치의 발달을 반대하는 경우, 클라이언트는 많은 노력을 가할 필요가 없습니다. 모든 상황은 그 혜택을 누린다

게다가 필요한 힘의 차이를 얕잡아 보는 것은 가장 적절한 시스템을 선택하는 데 도움이 됩니다.

생체 역학은 임상 근육 등을 문지르는 데 기본 역할을 하며 그 아이디어가 정확하고 정밀하게 적용될 때 훨씬 더 도움이 됩니다. 부상 평가, 치료 기술 , 자세 확장 또는 치료 후 가정에 대한 배려 아이디어 를 위한 피팅 힘 아이디어의 다양한 용도가 있습니다 .

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새로운 마사지 요법 재단 연구 의제

이 기사는 마사지 요법 재단의 Leisa Bellmore, 석사, ST가 작성했습니다.

1990년에 만들어진 등 문지름 치료 시설 (MTF)은 등 문지름 치료를 부르는 디렉팅 파워가 되었습니다. MTF는 탐색, 교육 및 지역 관리를 위한 도움을 통해 등 문지름 치료에 대한 정보와 실습을 추진합니다. 이를 위해 MTF는 반죽 치료에 대한 증거 기반을 향후에 지도하고 개발하기 위해 또 다른 연구 의제를 만들었습니다.

왜 연구 의제인가?

연구 계획은 누락된 주제를 인식하고 협회 또는 직업1의 장단기 목표를 달성하기 위한 미래의 논리적 요청을 지시하는 데 도움이 된다는 점에서 중요한 역할을 합니다. 또한 연구 계획을 통해 실습과 놀라운 기술을 발전시키는 데 기본이 되는 훈련 및 학교 교육 분야에서 연구를 창출하고 자금을 조달하는 데 집중할 수 있습니다2.

MTF 연구 의제 위원회의 LMT, PhD, Niki Munk에 따르면: "이 백럽 연구 계획에 대한 우리의 노력은 우리 분야의 요구 사항 중 중요하고 지능적인 것과 관련하여 모든 분야의 전문가에게 지침을 제공하는 것입니다."

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새로운 연구의제 고도화

기동특무부대는 처음 1999년에 조사 계획을 세웠는데, 첫 번째 목표에는 5가지 목표가 포함되었는데, 4가지 목표는 서로 다른 지역의 농축액 자금 조달과 관련된 것이고 1가지 목표는 등을 치료하기 위한 탐사 기반 구축과 관련된 것이었습니다. 센터는 문지름 치료 기능의 방법과 이유, 리허설 방식, 두 고문과 연구원2를 가장 잘 지도하는 방법에 대한 이해를 업그레이드하고 있었습니다. 장기적으로 볼 때 5가지 목표 중 하나에 해당하는 상당한 진전이 있었고 부름은 전반적으로 몇 가지 큰 사건의 전환을 이해했으며, 이는 등 마사지 부름의 개발 진행을 보장하기 위한 계획을 재고해야 할 때임을 표시했습니다.

MTF는 과학자, 교사, 관리자, 문지름 고문, 기업가 및 관련 의료 서비스 전문가를 포함하여 새로운 계획을 육성하기 위해 현장의 전문가 범위를 위임했습니다. 이 협력적인 노력은 증거에서 등 문지름 치료의 진보를 뿌리 뽑기위한 것입니다.

기동특무부대의 연구 의제 위원회는 이전 계획의 목표를 조사하고 등 문지름 치료 호출의 진행 상황을 조사한 후 증거 기반의 구멍을 식별하기 위해 기존 검사를 조사했습니다. 더욱이 그들은 진행중인 등 문지름 치료 장면을 고려하여 부르심의 요구 사항을 고려했습니다. 이러한 변수는 향후 몇 년 동안 센터에 대해 지역을 교육했습니다.

이 계획은 또한 미국 국립 보건원(National Institutes of Health)의 한 부서인 보완 및 통합 건강을 위한 국립 센터(National Center for Complementary and Integrative Health)의 필수 구조와 일치하도록 발전되었습니다.

연구의제 포인

트탐색 계획은 등 문지름 치료 커뮤니티3에서 모두가 만들도록 돕습니다. 인정된 목표는 사건의 전환과 등을 문지르는 전화를 촉진할 것으로 예상되는 증거 기반의 개발을 조정하고 클라이언트 관리, 고문 및 클라이언트 웰빙과 번영, 학교 교육 및 전문가 실습3을 더욱 발전시키는 것을 의미합니다.

이 계획은 MTF 자체뿐만 아니라 전문가, 협회, 과학자, 강사를 위한 지침을 제공합니다. "재단은 MTF 연구 의제 위원회의 MS, LMT, CEIM, MS, LMT, CEIM의 Robin Miccio가 "재단은 이러한 시험 계획 주제가 MTF 탐사 및 지역 관리 상 항목에 대한 프로젝트 생각을 움직일 것이라고 믿습니다.

2020년 연구 의제

새로운 계획은 몇 가지 목표로 추가로 분리된 4개의 포괄적인 목표를 통합합니다. 이 모든 목표는 모든 파트너 모임이 시험 계획 내에서 인식된 특정 목표의 발전과 전반적인 소명 모두에 어떻게 추가될 수 있는지에 대한 묵상을 기억합니다.

목표 1: 기초 과학 및 방법 개발 발전3:

1. 강렬하고 지속적인 상황을 감독할 때 등 문지름의 활동 체계를 해석할 수 있는 사전 이해.

2. 추가 이해는 반죽 치료가 웰빙과 번영, 회복 및 다용도에 영향을 미치는 도구를 해석할 수 있습니다.

3. 문지름 치료 절차 및 보다 광범위한 치료 계획의 구성 요소로서 의료 서비스와의 조화를 위한 연구 도구 및 검사 전략을 만들고 개선합니다.

4. 연구 정보를 임상 실습으로 진행하는 데 도움이 됩니다.

목표 2: 건강 관련 증상 및 상태에 대한 치료 개선3:

1. 반죽 치료 약을 단독으로 그리고 보조 약으로 어떻게 해석할 수 있는지 진행합니다.

2. 격렬한 상황에서 지속적인 상황으로의 변화에 대한 반죽 치료의 영향을 해석하는 방법을 진행합니다.

3. 지속적이고 격렬한 상황의 치료 동안 반죽 치료가 개인 만족도에 미치는 영향을 해석하는 방법을 진행합니다.

4. 리드는 의료 서비스 프레임워크 내에서의 조정을 포함하여 등 문지름 치료의 보안 및 적절성 을 검사하기 위해 다학문 임상 환경에 집중합니다.

목표 3: 건강 증진, 웰빙 증진 및 질병 예방 지원3:

1. 문지름 치료의 보안, 적절성, 활동 구성 요소 및 표준 고려 사항과 대조되고 관련될 때 비용 생존 가능성에 집중하십시오. 특히, 이것은 기대 수명 전체에 걸쳐 신체적, 정신적 번영 및 웰빙 강도 지원과 연결되는 이들 지역을 조사할 것입니다.

2. 학제 간 의료 조건에 대한 문지름 치료를 기억하면서 고객 결과 및 이사회 자산에 미치는 영향을 조사합니다.

3. 당분간 및 기대수명에 걸쳐 럽치료의 웰빙 및 건강증진에 대한 인구범위의 적정성을 분석한다.

4. 과소평가된 대중의 웰빙 가치와 의료 서비스 이용을 지원합니다.

5. 건전한 대중에 대한 일반 등 문지름 치료제의 영향을 평가합니다.

6. 비임상 환경(예: 위치, 작업장 또는 지역)에서 문지름 치료의 웰빙, 생존 가능성 및 비용 적절성을 조사하기 위해 조사를 위한 놀라운 열린 문을 조사합니다.

목적 4: 마사지 요법 교육/안드라고지3에 중점을 둔 교육 연구의 수립 및 지속 지원:

1. 학교 및 사회적 기반이 변경된 학생들에게 데이터를 배포하기 위한 모범 사례를 결정합니다.

2. 전문의의 웰빙과 직업 수명을 향상시키기 위해 반죽 치료를 전달하기 위한 모범 사례를 평가합니다.

3. 등 문지름 치료 호출에 도움이 될 수 있는 다양한 분야의 교육 전략을 결정합니다.

4. 증거에 입각한 실천을 위한 문지름 치료에 대한 사교 행사 자산에 대한 최상의 방법론을 개발하고 평가합니다.

5. 등을 문지르는 치료 호출 내부에서 주도권과 직업 발전을 향상시키기 위한 최선의 방법을 제시합니다.

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함께 기대

2020년 기동특무부대 연구 계획을 정독할 것을 촉구합니다. 이 광범위한 아카이브를 육성하는 중요한 작업은 이것이 등 문지름 치료 호출의 개발 및 개선을 진행하는 데 영감이 될 것임을 보장합니다. 여기에서 전체 계획을 자세히 살펴보십시오. 

천년기 마사지의 실천

등을 문지르는 행위는 최근 몇 년 동안 상당히 발전했습니다. 70년대에 대부분의 등 문지르기 전문가는 집에서 일하거나 잠재적으로 고객의 집에 가는 많은 수와 함께 공연 연습에서 일했습니다. 몇몇 어드바이저들이 임상 현장이나 게임 분야에서 일했지만 대부분의 업무는 건강과 스트레스 감소를 위한 것이었다.
현재 개인 개업 서울오피 가장 일반적인 선택입니다. 대부분의 전문가는 작업 공간, 전문가 구조의 개인 사무실이 있는 단독 소유자이거나 살롱 또는 필수 고려 사항 공급업체 사무실의 공간을 임대합니다. 무리 리허설(반죽 어드바이저 또는 기타 관련 공급업체와 함께)이 편재성을 확보하고 있습니다. 비즈니스 오픈 도어는 숙박/스파 업계인 등 문지름 고문의 가장 큰 관리자로 인해 아직 제한됩니다. 반죽 고문은 더 노련한 비즈니스로 판명되었으며 다양한 직업의 열린 문을 조사하고 있습니다. 전문가의 약 30%가 스파, 센터 또는 기업 환경에서 파트타임으로 일합니다.
접근 방식과 양식의 현재 범위는 방대합니다. 내가 마지막으로 세었을 때 각 중요한 방법론의 다양성을 모두 제외하고 40개가 넘는 명시적 양식이 있었습니다. 문지름은 아직 대부분의 사람들(심지어 장점을 인식하고 좋아하는 개인까지)이 사치스러운 것으로 간주하지만 의료 서비스에서 그 역할을 끊임없이 확장하고 표준 임상 세계와 상호 작용하고 있습니다.
오늘날 문지름 전문가는 작업 공간, 무리 리허설, 시설, 진료소, 항해 선박, 온천장, 운동 센터, 숙박 시설, 살롱, 회사, 공항 터미널, 쇼핑 센터 및 게임의 모든 곳에서 관찰할 수 있습니다. 몇몇 고문은 능숙한 경쟁자나 전환 사업에 종사하는 고객과 함께 여행하는 반면, 다른 전문가는 차량에 "휴대용 마사지" 표시가 붙어 있는 이웃을 순항하는 것을 볼 수 있어야 합니다.
평가 된 동적 등 문지름 전문가 수미국에서는 125,000 - 200,000 사이입니다. 매년 35,000명 이상의 전문가를 배출하는 800개 이상의 등받이 및 차체 학교가 있습니다. 이 동문들은 이 분야에서 직업을 구하는 것이 아니라 많은 사람들이 아르바이트를 합니다. 어쨌든, 우리가 이 부름에서 가지고 있는 마모율이 높더라도 고문의 수는 극적으로 증가할 것입니다. 다행히도 많은 사람들이 반죽에 대해 알게 되기를 기대하고 있습니다. AMTA의 검토에 따르면 미국인의 13%가 1998년에 등을 문지르게 되었습니다(1997년 8%에서 증가). 이것은 엄청난 발전 잠재력을 남깁니다.
천 년 동안의 관행의 범위를 측정하기 위해 우리는 부름이 취하는 내부 중심 과정과 고객에게 다가올 요구 사항을 고려해야 합니다.
마사지 직업이 이끄는 패턴등을 문지르는 만남은 "고통이 커지는 것"으로 가장 잘 묘사될 수 있습니다. 과거에 우리는 사고 방식, 스타일 및 양식의 집합에 참여했습니다. 균질화와 정상화에 대한 갈망은 이제 우리의 숫자가 상당하고 등 문지름의 이점에 대한 대중의 의식이 확대됨에 따라 나타났습니다. 등 문지름 치료라는 우산 아래 다양한 터치 치료를 결합하기 위해 많은 작업이 수행되었습니다. 안타깝게도 이것은 단순한 상호작용이 아니었고 많은 사람들이 분노하고 소외감을 느끼고 있습니다. 확실한 그룹이 만들어지고 있습니다. 우리가 노력한 만큼 모든 사람을 비슷한 모임으로 묶을 수는 없습니다.
인상적인 기술과 훈련 범위에 대한 기본 지침은 백 럽이 의료 서비스의 세계로 개발 및 결합을 진행하는 데 중요합니다. 나는 등 문지름의 미래 행위가 다른 터치 치료와 틀림없고 수행되는 양식의 종류와 필요한 학교 수준이 피팅 수준과 유사한 계층화된 프레임워크를 사용하는 것으로 상상합니다.
많은 사람들이 인식하지 못하는 중심 문제는 장인 정신으로 등을 문지르는 것이 준비 없이 누구나 할 수 있고, 또 하고 있다는 것입니다. 예를 들어, 보호자는 자녀를 반죽하고 동료는 시간이 지남에 따라 다른 모든 사람의 민감한 목을 문질러 왔습니다. 많은 백 럽 책과 녹음이 금을 위해 갔다는 것을 목격하십시오. 작가 스티브 카펠리니(Steve Cappelini)는 인형을 위한 마사지(Massage for Dummies)라는 책을 쓰고 있습니다. 누구라도 등을 문질러 줄 수 있는 능력은 우리가 소명을 받아 마땅한 존경심을 모으지 못하게 하는 핵심 포인트입니다. 예를 들어, 대다수는 자신이 비침습적 치료를 하거나, 바늘 치료를 지시하거나, 준비 없이 약을 리허설하는 데 적합하지 않다고 생각하지만 모든 사람이 접촉할 수 있습니다. 개인을 연구한다고 가정하면, 당신은 그들 중 많은 부분이 일종의 등을 문질러 주었다는 것을 알 수 있습니다. 등을 문지르는 것은 누구나 가능하다는 사실에도 불구하고 준비가 작업의 성격과 결과에 엄청난 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. (우리의 부름의 이름을 변경하는 것은 이미 지난 일이지만, 우리에게 대체 제목이 있는 경우에는 일을 더 간단하게 만들 것입니다.)
반죽을 리허설하는 데 예상되는 시간 범위는 엄청나게 변동합니다. 상당한 준비 프로그램이 100-300시간 범위에 있고, 다른 프로그램은 500시간, 일부는 1,000시간까지 준비합니다. 모든 사람을 잘라낸 그림으로 강요하는 대신 계층화된 소명은 훈련의 계획된 범위뿐만 아니라 준비할 때 이러한 구분을 고려합니다. 이 접근 방식은 전문가들에게 학업 수준과 일하고 싶은 환경을 선택할 수 있는 옵션을 제공합니다. 예를 들어, 기업에서 시트를 문지르는 등 문지름 전문가는 임상 시설에서 부상 복구 작업을 수행하는 전문가와 비슷한 수준의 교육을 받을 필요가 없습니다.
등을 문지르는 것 자체가 안정적이고 명확한 계층화 수준을 위한 이러한 변화에 연료를 공급할 것입니다. 예를 들어 간호 및 운동 기반 회복과 같은 수많은 다른 소명이 융합된 것입니다. 실제로, 그것은 전체 인구를 상당히 어리둥절하게 할 수 있지만 현재로서는 일반적인 등 문지름 또는 모델 등 문지름 전문가를 묘사하는 것과 관련하여 혼란스러워합니다. 계층화된 기능을 통해 우리는 격차를 포용하고 다양한 고객의 필수품을 제공할 수 있습니다.

미래의 마사지 소비자 스탠포드 질병 예방 연구 센터(Stanford Center for Research in Disease Prevention)는 최근 "보완 및 대체 의학에서 소비자 동향 파악"이라는 연구를 주도했습니다. 마사지는 가장 널리 활용되고 최고의 선택 중 하나로 평가되었습니다. 강남오피의료 서비스 방법론. 응답자의 총 22%는 보호 포함에 반죽이 포함된다고 말했습니다. 우리가 모든 보험 계약에서 등을 문지르기를 원한다는 사실에도 불구하고 22%는 모두 성취입니다! 개요에서 나온 당황스러운 정보는 보호되지 않은 반죽에 대한 일반적인 연간 현금 기반 소비가 $137에 불과했다는 것입니다. 이것은 정상적인 쇼핑객이 매년 4번의 등을 문지르게 된다는 것을 의미합니다. 이런 식으로 매주 20-25명의 고객을 만나는 전임 고문은 300명 이상의 고객 기반이 필요합니다 .  미래의 등을 문지르는 고객 
을 더 잘 이해하려면우리는 문화, 비즈니스 및 생활 방식의 문화적 패턴에 대해 생각해야 합니다. BrainReserve의 이사인 Confidence Popcorn은 자신의 책 Clicking: 귀하의 비즈니스와 삶을 이끄는 17가지 트렌드에서 미래 패턴을 조사합니다. [1] 그녀는 모든 비즈니스가 성공하려면 이러한 패턴 중 약 4개를 클릭해야 한다고 선언합니다. 다음은 이러한 패턴에 대한 그녀의 개요입니다.
커버링: 소비자는 나머지 세계의 잔인하고 변덕스러운 실제 요소로부터 자신을 보호하고 보호되고 편안한 "집과 같은" 조건으로 후퇴합니다.클랜닝: 소비자는 자질과 신념을 공유하는 개인의 위안과 지원을 찾습니다. 그들의 성향.Dream Adventure: 압박감과 피로에서 벗어나기 위해 쇼핑객은 기본적으로 위험 경험 없이 에너지와 느낌을 원합니다. Delight Revenge: 자신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 결정하는 데 지쳐서, 불순종하는 고객은 규칙과 지침에 대해 무관심합니다. 그들은 금기의 천연 제품을 출시하고 자유롭게 즐기고 있습니다. 작은 방종: 빠른 히트 만족을 찾는 바쁘고 걱정스러운 구매자는 합리적인 사치로 자신을 보상하고 있습니다. 계류: 그들의 깊은 뿌리로 다시 도달, 구매자는 더 연장된 수명과 일반적인 개인적 만족에 대한 아이디어를 수용합니다. 다운 에이징: 가벼운 마음으로 오랜 기간의 청소년기를 그리워하는 구매자는 성장한 삶의 힘을 상쇄하기 위해 젊음의 이미지를 찾습니다. 자경단 소비자: 좌절하고 자주 분노하는 구매자가 긴장, 반대 의견 및 정부 문제를 통해 상업 중심지를 통제하고 있습니다. 그들은 과소평가될 수 없습니다.Symbol Toppling: 회의적인 쇼핑객은 기업, 정부, VIP 및 사회의 오랫동안 인정된 랜드마크를 잘라낼 준비가 되어 있습니다. Save Our Society(SOS): 지구의 운명을 염려하는 고객은 광고주에게 답변합니다. 도덕, 기후 및 교육을 수용하는 사회적 영혼을 나타내는 사람들입니다. AtmosFear: 오염된 공기, 타락한 물, 상한 음식은 고객의 장난과 취약성의 폭풍을 일으킵니다. 모든 것이 안전하다고 말할 수 있습니까?

opviewer에서 스포츠 마사지를 받는 것의 이점

헌신적인 경쟁자가 끊임없이 자신을 진정으로 테스트한다는 것이 사실입니까? 꾸준히 연습하는 것을 고맙게 생각하지만 반복되는 상처에 부딪히게 됩니까? 아니면 실제 능력에 대한 상당한 오피가격 시험을 계획하고 있으며 도움이 필요하다고 다시 말씀하시겠습니까? opviewer의 게임 문지름은 당신의 체력에 엄청나게 도움이 될 수 있고, 당신의 상대에 대한 능력을 강화하고, 부상의 도박을 줄일 수 있습니다.
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opviewer에서 스포츠 마사지의 장점증거 기반 연구는 스포츠 등을 문지르는 것이 경쟁자 및 필요한 경우 비 경쟁자에게 다양한 의학적 이점을 가질 수 있음을 계속해서 보여주었습니다. 이것은 정신적 또는 생리적 이점이 될 수 있습니다. 검사, 인식 및 고객 공물을 통해 우리는 스포츠 등을 문지르면 다음과 같은 결과를 초래할 수 있음을 관찰했습니다.
관절과 근육의 더 발전된 운동 범위
확장된 적응성과 섬세한 조직 작업
더욱 발전된 휴식과 번영의 느낌
근육과 관절의 압력 감소
확장 및 시작 근육 터치감 감소
추가 상처의 대응
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도움이 됨 - 관습적인 근육을 구축하는 가장 일반적인 방법을 돕기 위해 지속적으로 훈련하는 사람들을 위한 것입니다.
재활 - 특히 상처를 견디고 고통을 덜어주고자 하는 개인을 위한 것입니다.
opviewer 시내 스포츠 마사지opviewer는 아마도 지금 미국에서 마주할 수 있는 가장 스릴 있고 매혹적인 도시 지역일 것입니다. 이 위대한 도시는 멀리까지 닿을 수 있지만, opviewer 사무실은 시내 opviewer의 핵심에서 직접 찾을 수 있습니다. 우리가 당신의 게임 문지름 배열에서 당신의 악화를 가볍게 한 후, 당신은 우리의 구조를 떠나 opviewer의 모든 격변의 초점에 바로 끝납니다.
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opviewer에서 신경근 마사지를 하는 방법

끊임없는 고통은 아마도 어른들이 임상적 고려를 찾는 가장 널리 알려진 이유일 것입니다. 일반적으로 미국 성인의 20%(5천만 명)가 평생 동안 만남을 극도로 제한할 수 있는 지속적인 고통을 경험했거나 경험하고 있는 것으로 평가됩니다. 믿을 수 없을 정도로 다양한 접근 방식(예: 관습 의학, 카이로프랙틱 투여, 연장 등)으로 인해 이러한 악화의 부작용을 경험하지만 특별한 경우에 악화가 사라지지 않는 경우가 있습니다.
계속되는 고통의 부작용을 경험하게 된다면 지금이 새롭고 새로운 것을 시도해 볼 적기일 것입니다. 신경근 등을 문지르는 치료는 계속되는 강한 고통에 대한 시도되고 진정한 치료입니다. 신경근 등 문지름 치료(NMT)는 심오한 조직 문지름의 예외적으로 지정된 유형입니다. 지속적으로 섬세한 조직의 고통을 치료하는 데 매우 매력적입니다.
opviewer의 신경근 마사지 : 어떻게 합니까?우리의 확인된 신경근 마사지 치료사인 Sarah Monreal은 NMT의 헌신적인 전문가이며 다른 사람들이 끊임없는 고뇌로부터의 완화를 추적하도록 돕는 데 매우 정력적입니다. 이 에너지는 이전에 지속적인 고통 문제를 경험한 경쟁자로서의 그녀 자신의 진정한 만남에서 비롯됩니다. 추가로 포인트 근육 요법으로 언급되는 신경근 마사지 요법을 리허설하는 동안 Sarah는 신체 조사를 처리하기 위해 조금씩 활용합니다. 믿을 수 없을 정도로 중심적인 압력을 통해 트리거 포인트에서 해방됩니다. 근육의 지속적인 고통은 정기적으로 해당 부위에 혈액이 공급되지 않는 후유증입니다. opviewer의 신경근 등 문지름은 긴장을 이용하여 해당 근육을 재개하여 혈액이 다시 부담을 받은 부위로 들어가도록 하고 정상적으로 악화를 완화합니다.
우리 관청에서는 "스키 리프트"라는 수복 장치를 가지고 NMT로 이동합니다. 이러한 고압 반죽 치료에 참여할 때 가끔 엄지손가락이 잘리지 않습니다. 스키 리프트를 통해 Sarah는 확실한 등 마찰을 관리하고, 최고의 영향력을 확보하고, 트리거 초점을 분리할 수 있습니다. 스키 리프트는 우리가 opviewer에서 신경근 등을 문지르는 데 매일 사용하는 매우 유연한 장치입니다. 트리거 포인트가 구별되면 Sarah는 스키 리프트를 사용하여 10-30 사이의 모든 위치에 대한 트리거 포인트에 집중된 압력의 회전 수준을 직접 적용합니다.
결론적으로 opviewer에서는 통신이 신경근 등을 문지르는 회의의 기본 요소라는 점을 인정합니다. 신경근 등을 문지르는 것은 극단적인 주기가 될 수 있으므로 공인 전문가가 치료의 각 진행 과정에 대해 모두 이야기합니다. 우리는 당신의 가중 경계를 넘거나 당신이 준비하는 동안 어색함을 느끼게 하기 위해 용감한 노력을 기울이지 않을 것입니다. 우리 전문가와 신뢰할 수 있는 논의를 통해 고통이나 심각한 불안을 겪지 않고 신경근 등을 문지르는 효과를 얻을 수 있음을 보장합니다.
opviewer에서 첫 신경근 마사지를 예약하는 방법이러한 유형의 치료는 지속적인 고통의 부작용을 경험하는 환자와 철저한 활동 또는 스포츠에 참여하는 환자에게 이상적인 답변입니다. 계속되는 고통의 부작용을 경험한다고 가정하면 신경근이 등을 문지르게 하는 이상적인 기회가 될 수 있습니다.

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두개천골 치료: 자주 묻는 질문
두개천골 요법이란?두개천골 요법(Craniosacral Therapy, CST)은 머리, 척추 분절 및 천골의 뼈 동안 긴장을 조절하고 전달하기 위해 섬세하고 능동적이고 통증이 없는 방법론을 사용하는 등을 문지르는 선택적 유형입니다. Craniosacral Therapy는 기본적으로 척추와 대뇌를 보호하는 액체와 필름의 편차를 해결하는 동시에 고통과 골절을 완화하여 전신 웰빙과 실행을 더욱 발전시킵니다.
처음에 정골의학 의사인 John E. Upledger가 주도하고 만든 CST는 Michigan State University에 있는 동안 마음과 척추를 부상으로부터 보호하는 뇌척수액(CSF)의 진행을 관리하고 제어합니다.
두개천골 요법은 어떻게 작동합니까?우리 몸은 지속적으로 불안과 긴장을 겪으며, 이는 우리 몸에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 스트레스 요인은 신체 조직이 두개천골 골격을 고정하고 절단하도록 할 수 있으며 이는 우리의 초점 감각 시스템도 작동할 수 없음을 의미합니다.
이러한 강조점을 완화하기 위해 우리의 opviewer 전문가인 Sarah는 두개천골 프레임워크 주변에 무해한 섬세한 터치 문지름 전략을 사용합니다. 이러한 가벼운 접촉 방법을 활용하여 당사 전문가는 긴장된 영역과 함께 두개골 골격의 케이던스를 구별하고 CSF의 진행을 조정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 섬세한 기술은 등 문지름 전문가가 CSF 흐름에서 특히 방해받는 스트레스 또는 장애 영역을 관찰하는 데 도움이 됩니다.
두개천골 요법으로 어떤 상태를 치료할 부천오피 수 있습니까?1970년대에 두개천골 치료와 등을 문지르기 시작한 이래로 CST는 근본적으로 두개천골 프레임워크의 막힘과 관련된 다양한 생리학적 문제를 해결하는 데 강력한 것으로 여겨져 왔습니다. 이러한 상황에는 다음이 포함됩니다.
정전 및 외상성 뇌 손상
두통과 두통
지속적인 목과 허리 통증
대뇌 및 척수 손상
정신 불균형
스트레스 및 긴장 관련 장애
이 상상의 등을 문지르는 치료를 뒷받침하기 위한 연구가 진행되면서 우리는 CST가 치료할 수 있는 상태를 노출하기 시작했습니다.
몇 번의 두개천골 치료 세션이 필요합니까?Craniosacral 치료 회의는 완전히 옷을 입은 상태에서 이루어지며 회의 시간은 45분에서 60분 이상입니다. 모든 개인은 CST에 다양하게 응답하고 일부 상황에서는 다른 것보다 더 많은 CST가 필요할 수 있습니다. 필요한 회의의 양은 일반적으로 다르며 자신의 상황, 스트레스 요인 및 위안 수준에 따라 크게 다릅니다.
세션 후에 무엇을 경험하게 됩니까?마찬가지로 모든 개인이 도움이 되는 경험에 다양하게 대답할 것이므로 결과도 일반적으로 다를 수 있습니다. 피곤한 느슨한 상태로 회의를 떠날 수도 있고 무한한 에너지로 떠날 수도 있습니다. 기존 회원들은 고뇌와 부담감이 줄어들었다고 밝혔고, 다른 회원들은 회의 후 유용성이나 집중도가 높아졌다고 전했다. 때때로 이러한 효과

문지름 치료가 도움이 될 수 있는 정상 상처 10가지

문지름 치료는 웰빙과 신체와 뇌의 힘에 많은 이점이 있는 것으로 유명합니다.
오늘 우리 그룹은 신체 상처를 치료하는 동안 전문가의 등 문지름이 가질 수 있는 회복 효과에 대해 논의하고자 합니다.
풀럼 센터에서 제공하는 등 문지름 범위의 구성 요소로서 우리 그룹은 상처를 치료하고 예방하기 위해 Deep Tissue rub, Sports knead rub 및 Remedial back rub back rub을 제안합니다. 이러한 종류의 의약품은 긴장과 고통의 영향을 받는 특정 부천오피 부위에 집중할 수 있으며, 치유 시스템 및 완전한 회복과 함께 작동합니다. 우리 그룹은 귀하의 필수품에 가장 적합한 것을 고를 수 있다는 목표와 함께 우리 시설에서 제공되는 이러한 모든 등 문지름에 대해 더 많은 미묘함을 기꺼이 공유할 것입니다.
우리 전문가가 고객을 돕는 가장 일반적인 10가지 주요 상처에 대한 세부 사항을 조사해야 합니다.
허리 통증
사무실 분위기에서 일하는 사람들의 엄청난 수준을 감안할 때 예상치 못한 허리 통증이 정상이 되는 것은 없습니다. 자세를 잡을 때마다 척추와 등 근육에 부담이 가해지며 이 긴장은 몸을 구부리거나 적절한 자세를 유지하기 위해 싸울 때 증가합니다.
둔한 긴장 부상
지루한 좌상(RSI)은 또 다른 정상적인 부상입니다. 특히 비활동적인 생활 방식을 따른다고 가정할 때 그렇습니다. RSI는 목, 등, 손, 팔 또는 어깨의 섬세한 조직과 같은 노골적인 신체 부위의 남용으로 인해 발생할 수 있습니다. 하루 종일 PC 앞에서 작곡을 하고 쥐를 쥐고 작업하다 보면 손과 목, 몸의 여러 부분에서 오싹함, 메스꺼움, 포근함을 경험할 수 있습니다.
섬세한 조직 상처
섬세한 조직 상처는 예를 들어 뼈 대신 섬세한 조직을 포함하는 상처의 일반적인 분류입니다. 근육 긴장, 힘줄 부상, 인대 상처 및 근막 조직(근육 주변의 결합 조직) 상처는 섬세한 조직 상처의 예입니다. 섬세한 조직 상처는 스포츠, 운동 및 일반적인 활동으로 인해 발생할 수 있습니다.
근육 관련 목 통증
목은 휴식, 행동, 꾸준한 긴장 또는 게임 부상 중 불행한 상황 때문에 상처가 나는 전형적인 영역입니다. 또한 상당한 스트레칭을 위해 PDA를 내려다보는 것은 의심할 여지 없이 목에 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 종류의 부상은 일상 생활에 상당한 짜증을 유발할 수 있습니다.
단거리 선수의 무릎
단거리 선수의 무릎은 슬개골의 오정렬로 인해 발생합니다. 일반적으로 달릴 때 슬개골이 완전히 뒤집어집니다. 어쨌든 옆으로 더 가까워지면 인대가 부러질 수 있습니다.
테니스 엘보테니스 엘보는 테니스 선수뿐만 아니라 벽돌공, 타이피스트, 청소부와 같이 팔꿈치 긴장의 위험에 처한 모든 사람에게 영향을 미칠 수 있습니다. 손목을 한 번 이상 반대로 구부려 공간에 있는 근육과 인대가 남용되어 발생합니다.
로테이터 슬리브 찢어짐회전근개는 팔이 어깨에서 회전하도록 하는 4개의 근육 중 하나입니다. 이 정상적인 어깨 부상은 인대를 긴장시키거나 짜내고 섬세한 조직을 손상시킬 때 발생합니다. 이것은 부기, 팽창 및 전반적인 고통을 유발할 수 있습니다.
당겨진 근육당겨진 근육은 근육 다발의 가닥이 능력을 넘어서 확장되고 일부가 찢어질 때 발생합니다. 약함과 학대는 당기는 근육의 가장 큰 원인입니다. 따라서 스포츠를 하는 동안 계속해서 적절하게 가열하고 식히는 것이 좋습니다.
하이퍼 익스텐디드 발목
염좌는 뒤틀린 다리로 인해 발 주변의 힘줄이 손상되었을 때 발생합니다. 부상의 심각성에 따라 하지 염좌의 정도가 다릅니다.
좌골신경통
좌골 신경통은 허리에서 발로 이어지는 좌골 신경이 가중되거나 눌려 발생하는 일종의 신체적 문제입니다. 가장 일반적으로 그것은 탈출된 원, 척추의 뼈 돌출 또는 척추 제한(척추 협착증)이 신경의 일부를 압박할 때 나타납니다. 이것은 영향을받는 다리에 악화, 고통 및 종종 약간의 죽음을 유발합니다.
신체적 문제에서 회복하는 데 걸리는 시간은 한 개인에서 다른 개인으로 바뀌며 정기적으로 환자에게 고통스럽고 실망스러운 경험이 될 수 있음을 알고 있습니다. 우리의 등을 문지르는 약은 손상된 인대, 근육, 관절, 힘줄 및 피부를 잘라 내고 손상된 부위에 확장된 적응력과 혈류를 가져옴으로써 회복 시간을 줄이는 것을 의미합니다. 추가적인 이점으로, 문지름 치료는 긴장을 풀고 긴장과 스트레스를 감소시키며, 이는 마찬가지로 치유 시스템을 지원합니다.
또한, 우리의 고문은 일반적으로 모든 치료의 마무리에 대한 중요한 지침을 제공합니다. 예를 들어, 스탠스 및 확장 운동은 등 문지름의 이점을 유지하고 향후 발생할 수 있는 상처를 예방하는 데 도움이 됩니다.
우리는 원한다 이 기사를 흥미롭게 봤다고 믿으며 곧 풀럼 센터에서 뵙기를 기대합니다!
Fulham Massage and Wellness의 코로나바이러스 전략
임상 환경에서 Covid-19의 도박을 제한하는 보안 및 청결 단계
1. 직원 PPE: 일회용 안면 가리개 및 세탁 가능한 덮개 - 치료할 때마다 교체
2. 직원 및 고객을 위한 비접촉 체온 측정
3. 고객은 외출 시 덮개를 착용하고 손을 씻을 것을 권장하며, 퇴실 전 고객은 약속을 잡기 전에 사전 검사를 받습니다.
4. 클라이언트는 사회적 제거를 고수하고 필요한 경우 추적 및 팔로우를 위해 미묘함을 전달할 수 있어야 합니다.
5. 연회장 내 모임을 방해하는 공간에 대한 선지급 또는 할부
6. 직원과 고객 사이의 센터에서 사회적 제거
7. 세면대, 휴지 분배기, 컵 분배기, 클렌저, 소독 젤을 포함한 각 방의 손 씻기 스테이션
8. 에어 비드를 방지하기 위해 모든 불필요한 물건을 방에서 제거하거나 캐비닛 안에 보관하십시오.
9. 완벽한 청소 및 청결 일정
10. 약 사이에 15분 정도 구멍이 뚫려 방을 소독하는 작용을 하는 치료
11. 출퇴근 전 직원이 옷을 갈아입는다.
12. 러브 시트 설치: 전폭 방수 flizelin 라운지 체어 롤 - 모든 트리트먼트 후 배열, 페이스 타월 - 모든 트리트먼트 후 세척, 쿠션이 없는 전략 대신 머리 부분 전체를 덮는 타월 사용(얼굴 개구부를 덮음) )
13. 온라인 회의 및 동의 구조를 통해 펜과 종이 처리를 방지
14. 베일 없이 등장하는 모든 고객에게 독립적으로 보도된 표지 배포
15. 2가지 치료 규칙: 위를 보고 아래를 내려다보기 시작
16. 모든 치료 공간에 있는 티트리 디퓨저로 공기의 정상적인 소독을 활성화합니다.
17. 모든 클라이언트 사이에 창을 열어 방을 공개합니다.
18. 시설 내 다양한 소독 초점
등을 문지르면 의심할 여지 없이 해결할 수 있는 상위 5가지 외부 근육 문제

여기 Fulham Massage and Wellness에서 고객으로부터 가장 잘 알려진 요구 사항은 외부 근육 문제를 지원하는 것입니다. 이러한 종류의 문제는 근육, 힘줄, 인대 및 신경과 같은 관절과 섬세한 조직에 영향을 미치며 가장 지속적인 부작용은 고통, 단단함 및 제한된 발달 범위입니다. 외부 근육 문제에는 몇 가지 원인이 있으며 그 중 일부는 연령, 직업, 운동 수준 및 생활 방식입니다. 또한 비정상적인 발달이나 낙상으로 인한 신체의 즉각적인 부상의 결과로 발생할 수 있습니다.
우리는 우리가 관리하는 최고의 5가지 외부 근육 문제와 전문가의 등 문지름이 이를 어떻게 도울 수 있는지 소개하고자 할 수 있습니다.
목 고통
목의 고통은 비극적으로 우리의 고객들이 부작용을 경험하는 가장 잘 알려진 문제입니다. 이것은 주로 모바일, PC 또는 다른 장치를 내려다 보면서 심각하게 중요한 무게를 가진 머리를 구동하여 아래로 내려오는 이 끔찍한 자세를 취하는 현재 생활 방식의 결과로 전방 머리 행동에 의해 발생합니다. 목. 또 다른 이유는 쌀쌀한 기후 또는 냉방에 대한 개방성으로, 둘 다 목의 수축 발달과 함께 작용하여 계속되면 고통과 압박감을 유발합니다. 우리의 고문은 가까운 근육을 부드럽게하고 근육 주름을 풀고 전달 트리거 초점을 맞추기 위해 광범위한 전략을 사용하여 목의 고통을 완화할 준비가 되어 있습니다.
어깨 고통
어깨는 평생 동안 많은 압력을 받기 때문에 상처를 받고 흥분하고 괴로워할 수 있습니다. 세상의 모든 짐을 어깨에 짊어진 괴물, 아틀라스와 같은 오래된 환상이 있다는 것은 결코 기회가 아닙니다! 예를 들어 사무실에 기반을 둔 자세 때문에 어깨 위치를 높이거나 조정하면 상체를 한쪽으로 치우치게 만들 수 있으며 만성적일 경우 진정한 고통과 압박감을 유발할 수 있습니다. 풀럼 센터에서 제공하는 것과 유사한 심오한 조직 반죽은 올바른 신체 작용과 외부 근육 균형을 재확립하는 데 믿을 수 없을 정도로 강력한 것으로 입증되었습니다.
등 고통
허리 통증은 일반적으로 척추 문제로 인해 발생하지 않지만 근육 긴장이나 남용으로 인한 부상 또는 결합된 작은 상처로 인해 가장 자주 발생합니다. 상부 및 중앙 등의 견고함은 목과 어깨 부분의 압력과 관련이 있으며, 결과적으로 이러한 부분은 일반적으로 가장 극한의 이점을 보장하기 위해 함께 처리됩니다. 허리 통증은 모든 것이 동일하며 불행한 자세로 인해 정기적으로 발생하는 엉덩이 및 골반 편위와 관련이 있습니다. 이 상황에서도 우리는 영구적인 완화를 제공하는 것과는 대조적으로 문제를 영원히 해결할 계획으로 전체 지역을 취급합니다.
무릎 고통
무릎 통증은 일반적으로 게임의 상처나 강남오피 성숙의 결과로 발생합니다. 일차적인 경우, 극단적인 집중 활동은 반월상연골(인대 t 무릎 관절 내부의 쿠션), 혈액 공급이 원활하지 않아 혼자서는 잘 회복되지 않는 경향이 있는 부위입니다. 무릎 통증이 성숙의 후유증일 때마다 근본적인 원인은 골관절염이며, 이는 규칙적인 운동으로 인한 무릎 관절의 주행 거리에서 오는 일종의 관절 통증입니다. 강력한 혈액 보급 지원이기 때문에 반죽은 이 문제를 해결하기 위해 가장 처방된 치료법일 가능성이 큽니다.

당신의 마사지 경험을 만들거나 깨뜨릴 수 있는 몇 가지 단어

당신이 등을 문지르는 테이블에 있을 때 당신의 두뇌는 떠 있어야 하는 이유는 일주일의 고려 사항이 사라지고 근육이 진정되기 때문입니다. 그것이 이상적인 경험입니다. 그러나 계속해서 그렇게 나오지는 않는다.
등을 문지르는 조언가와 함께 당신의 말을 활용하는 것은 진정되고 회복되는 경험을 갖는 것과 한 시간 동안의 부드러운 고통을 지불하는 것 사이의 구별을 의미할 수 있습니다.
모든 전문가가 각 개인에게 완벽하게 맞는 것은 강남오피 아닙니다. 우리의 모든 전문가는 실제로 주의 깊게 경청하려고 노력하고 당신이 적절한 만남을 갖고 있지 않다는 것을 보여줄 수 있는 신호에 민감합니다. 그들은 당신의 몸을 쉽게 파악할 수 있도록 준비했습니다.
그렇긴 하지만, 당신의 등 문지름 고문은 텔레파시가 아닙니다. 가장 이상적인 경험을 보장하기 위해 각 단계에 대한 참여에 대해 그들과 정말로 대화하고 싶습니다.
내내당신이 위안 수준으로 옷을 벗고 시트 아래에 몸을 정리하기 전에, 당신의 고문은 당신이 무엇을 버려야 하는지, 어떤 지역이 당신을 가장 놀라게 하는지 물어볼 것입니다.
이것은 마찬가지로 자신의 성향을 전달할 수 있는 기회입니다. 당신이 등을 문지르면서 당신이 진정으로 좋아하는 것을 관찰한 것이 있습니까? 아마도 당신은 당신의 머리와 얼굴을 진정으로 좋아할 것입니다. 아마도 당신의 발은 연약하고 시트를 관리해야 할 필요가 있습니다. 시작을 향해 그렇게 말해! 약간의 소음을 일찍 발생시키면 전문가가 귀하의 경험을 수정하고 귀하가 가장 이상적인 경험을 할 수 있도록 회의 시간을 계획할 수 있습니다.
오프 킬터당신의 고문이 당신을 얕잡아 보는 동안, 서신 라인을 열어 두십시오. 당신이 원하는 방식으로 일이 진행되지 않을 때, 최대한 많이 말하십시오! 전문가는 고객이 필요로 하는 것을 기꺼이 이행합니다. 그러나 두 사람은 이렇게 외칩니다. 아마도 그들은 용납할 수 없는 말을 하고 누군가를 기분 나쁘게 만드는 것에 대해 불안해할 것입니다. 아마도 그들은 그것을 제기할 끔찍한 기회가 될 것이라고 생각할 것입니다.
그것은 더 이상 기본이 될 수 없습니다. 당신의 등을 문지르는 고문은 당신이 약간의 소란을 피우고 당신의 경험이 정말로 변화하기를 원한다고 친절하게 받아들일 수 있는 오프 기회에 짜증을 내지 않을 것입니다.
예를 들어 다음과 같은 것을 제공합니다.

"거기서 텐션을 조금 더/ 덜 활용해 주시겠습니까?"

아니면 다시

"그 뇌졸중은 정말로 긁히기 시작했습니다. 당신은 물건을 바꾸는 것이 어떻습니까?"
...이것은 당신의 전문가가 들어야 하는 것입니다!
등을 문지르면서 기이하지 않은 느낌을 만드는 것과는 거리가 멀고 전문가는 귀하에게 최상의 서비스를 제공하는 방법을 더 잘 알게 될 것입니다.
진정으로 비정상적인 것은 위대함을 위해 아무 말도 하지 않는 것입니다. 그러면서도 대가를 치르고 있는 등을 문지르는 시간이 얼마나 남았는지 생각하지 않을 수 없을 때 깊은 반동을 일으키고 있습니다!
당신의 전문가가 하고 있는 일이 단순히 효과가 없을 경우, 당신은 많은 말을 함으로써 당신 자신과 그들을 돕습니다.
말하다등을 문지르는 테이블에 대한 약간의 토론에 대해 나쁜 것은 말할 수 없습니다. 테이블에서 가벼운 대화를 나누는 것이 등을 문지르는 데 도움이 된다면 우리의 위협 치료사들이 기꺼이 응할 것입니다.
그럼에도 불구하고 음악, 주변 소리 또는 고요함의 비밀에 참여하는 것을 좋아한다면 그것도 아주 좋습니다. 그것은 당신의 등을 문지르므로 스스로 도움을 주시고 우리가 그것을 특별하게 만들 수 있는 방법에 대해 최소한 아이디어를 얻을 수 있도록 하십시오.
모든 것이 끝나면 무엇을 말해야합니까?회의 후에 전문가와 이야기할 기회가 훨씬 더 많습니다. 일반적으로 많은 의무를 말하는 것이 좋습니다. 우리 고문들은 그들의 일에 대해 진지한 칭찬이나 친절한 말을 듣는 것을 좋아합니다.
한 번 더 만나고 싶은 사람에게 마음을 빼앗긴 경우, 회의에서 당신이 좋아했던 점과 그 이상이었을 수도 있는 점에 대해 이야기하십시오. 등 문지름 고문은 각 등 문지름에서 수행된 작업에 대한 메모를 작성하는 데 법적으로 필요하며, 사전에 다른 사람의 도움을 받았는지 여부에 관계없이 다음 방문을 위해 돌아올 때 이러한 메모를 조언합니다.
구두 입력은 중요할 수 있습니다. 이것은 귀하의 전문가가 귀하의 의견을 기록할 수 있는 기회를 제공하여 귀하가 다음 회의에 적절하게 참여하도록 보장하는 데 도움이 됩니다.
우리는 니블하지 않습니다우리의 고문은 동의하고 의견이나 유용한 분석에 열려 있습니다. 당신은 당신이 우리 사이트에 대해 약간의 조사를 하고 당신이 오기 전에 그들을 알아간다면 당신의 전문가와 대화하는 것이 더 행복할 것입니다. 우리 사이트에 간단한 회고록이 있다는 사실 외에도 우리는 추가로 인터뷰를 배포했습니다. 모두 이 블로그에 있습니다.
따라서 다음 기회에 당신이 마음을 열 준비를 하고 당신의 등이 중요한 등을 문지르게 할 수 있는 방법을 알려주십시오.

마사지를 취소하고 있다고 말할 수 있습니까?

특별한 등을 문지르면 새 사람처럼 집으로 돌아갈 수 있습니다. 어쨌든 다음 날 아침에 대해 말해야 하지 않겠습니까? 를 위해 일반적인 신체 작업 방식에 익숙하지 않은 분들은 첫 방문 후 약간의 통증을 느끼실 수 있습니다. 확장은 아마도 신체의 회복을 돕는 가장 효과적인 방법일 것입니다.
추가로 확장하면 다음과 같은 놀라운 이점이 있습니다.
관절 운동 범위에서 작동합니다.근육으로 가는 혈류를 증가시킵니다.적응력을 더욱 발전시킵니다.새롭고 상쾌한 느낌을 줍니다.어떤 종류의 스트레칭을 하는 것이 좋을까요?경쟁자들에게는 연장의 종류와 하는 시간이 큰 차이를 만듭니다. 예를 들어 정적 확장은 대부분의 조건에서 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이 스트레칭은 100미터 달리기 전에 실행을 방해하는 것으로 입증되었습니다. 경쟁자들은 많은 휴대성을 포함하는 보다 강력한 스트레칭에 집중할 수 있습니다. 동기 부여를 위해 가장 좋은 제안은 정적 스트레칭에 집중하는 것입니다.
정적 스트레칭은 10-30초 동안 발판에 손을 대고 단단히 서 있는 기본적인 신체 위치입니다. 간단합니다! 정적 스트레칭은 정확하게 수행될 때 근육 회복에 가장 좋습니다.
시작하기 전에 …적응력을 연습하는 동안 구조가 중요합니다. 근육이 차가울 때 스트레칭을 하면 회복보다 더 해를 끼칠 수 있습니다. 다음은 정상적인 연장 일정을 시작하기 전에 흥미로운 사항입니다.
합법적인 전략 활용적절한 스트레칭보다 고통을 더 많이 느낀다고 가정하면, 뭔가 잘못되었다는 괜찮은 표시입니다.
연장 전 워밍업근육에 적절한 혈류를 공급하려면 짧은 산책을 하거나 집 주변을 청소하십시오.
스트레칭을 할 때 "건너뛰지" 마세요.근육에 가해지는 무게를 방지하기 위해 스트레칭을 유지하는 것이 중요합니다.
늘어나는 느낌이 들 때까지 손을 뻗는다고통에 집중하지 마십시오. 해를 끼칠 수 있는 기회에 너무 멀리 가셨습니다. 적응력에 대한 작업을 예상하고 있다고 가정하고 문제가 되는 부분까지 확장하면 장기적으로 적응력이 다음 단계로 올라가는 것을 관찰할 수 있습니다. 결과를 강요하려고 하지 마십시오.
하루를 연장하는 일정을 유지반죽과 유사하게 확장의 이점은 일상적으로 수행할 때 나타납니다.
수분 유지!합법적인 물 섭취는 근육 경련을 예방합니다.
신체의 각 부분에 대한 놀라운 스트레칭
Froth Roll 종아리 스트레칭Froth Roller는 거의 모든 것이 놀랍습니다! 자신의 거품 롤러가 없는 경우 여기 굿 라이프 마사지에서 구입할 수 있으며 다소 저렴하고 널리 이용 가능합니다.
먼저 다리를 풀고 바닥에 앉아 시작하십시오.다리를 접어서 거품 롤러 위에 올려 놓습니다.손을 옆으로 잡고 부드럽게 바닥에서 몸을 들어올려 거품 롤러가 무릎에서 다리 아래로 움직이도록 합니다. 10-30초 동안 긴장된 지점에서 멈춥니다.다리를 교차.
디바이더 종아리 스트레치
디바이더를 마주하는 동안 디바이더에서 약 4피트 떨어진 위치에 발을 놓습니다. 한 발을 앞으로 내딛습니다.디바이더에 손을 기대고 앞으로 기울입니다. 몸의 각 부분을 정렬 상태로 유지하십시오.발 뒤꿈치를 바닥에 유지하십시오. 10-30초 동안 자세를 유지합니다. 다리를 바꿉니다.어깨와 삼두근 스트레칭
서 있는 동안 발을 중간 길이 섹션에 놓습니다.한 손의 아래쪽 팔로 다른 팔의 팔꿈치를 어깨 너머로 당기는 느낌이 들 때까지 당깁니다.10-30초 동안 유지합니다. 팔을 바꿉니다.둔근 스트레칭
바닥에 앉은 상태에서 한쪽 다리는 바깥쪽으로 쭉 뻗고 다른 쪽 다리는 비틀어 둡니다.두 손으로 비틀린 다리를 잡고 서서히 뒤로 젖히면서 뒤로 당깁니다(목과 어깨가 느슨해지지 않도록 주의).스트레칭이 느껴지면 10~30초간 유지합니다. 다리를 바꿉니다.허리 스트레칭
바닥에 앉은 상태에서 왼쪽 다리를 바깥쪽으로 쭉 뻗은 상태에서 오른쪽 다리를 구부린 상태에서 곧게 뻗은 다리를 넘습니다.
오른팔을 왼쪽 다리에 대고 왼팔을 바깥쪽으로 뻗은 상태를 유지합니다. 약간 늘어나는 느낌이 들 때까지 서서히 감습니다.10-30초 동안 유지하고 다리를 바꿉니다.코브라 스트레치(허리)
가슴을 바닥에 대고 앉습니다.팔굽혀펴기를 하는 것처럼 손을 놓습니다.
엉덩이를 지면에 붙인 상태에서 지면 위를 주행합니다. 10-30초 동안 유지합니다.아래팔 손가락 끝 스트레칭
선 상태에서 손의 중심이 지붕을 향하도록 하여 팔을 풉니다.약간 늘어나는 느낌이 들 때까지 손 끝을 섬세하게 아래로 당깁니다.10-20초 동안 유지합니다. 그런 다음 다음 손으로 변경합니다.목과 승모근 스트레칭
근육이 당기지 않도록 이 스트레칭을 특히 섬세하게 해야 합니다.한 손으로 머리 뒤쪽을 지지하고 어깨 쪽으로 약간 당기고 10-30초 동안 유지합니다.팔을 바꿔 목의 반대쪽을 뻗습니다.햄스트링 스트레치(허틀러 스트레치)
두 다리를 먼저 풀고 바닥에 앉습니다.한쪽 다리를 쭉 뻗은 다리 쪽으로 비틀어 넣습니다.뻗은 다리 쪽으로 점차적으로 기울입니다. 가능한 경우 발가락에 접촉하십시오. 스트레칭을 잡아라 h 10-30초 동안.등 상부 스트레칭
섬세한 표면에 절하십시오.실제로 예상할 수 있는 대로 손을 앞으로 뻗어 땅에 엎드리십시오.
10-30초 동안 발에 단단히 서십시오.매일 연장되는 선릉오피 일정을 만들기 위해 7일 동안 시간을 낭비할 필요가 없습니다. 하루에 단 5분만 투자하면 나이가 들어감에 따라 장기간에 걸쳐 다양한 기능을 발휘할 수 있습니다.

실제로 어떤 이유로 개인은 추운시기에 등을 문지르듯 자신을 더 돌봐야한다고 생각합니까?

이곳에 머물며 이 글을 쓰다보니 3개월의 추위에 휩싸인 겨울이 한 달 남짓 남았다. 초조하게 봄이 오기를 기대하고 있지만, 지금 내 실제 모습이 훨씬 더 많이 자신을 돌봐야 할 필요가 있는 오피가격 것처럼 보이는 것도 마찬가지로 관찰하고 있습니다. 내 몸에 목소리가 있다고 가정하면 많은 것을 요구할 것입니다. 그것은 단순히 내 몸이 아니라 내 두뇌도 마찬가지로 9월에 했던 것보다 훨씬 더 많은 유지 관리가 필요한 것처럼 보입니다. 나는 이 마지막 긴 겨울에 등을 문지르는 것이 얼마나 놀라운 일인지 정기적으로 생각하게 됩니다. 내 몸은 고동치고, 나는 지쳤고, 지적으로는 그저 지쳤습니다. 팬데믹이 발생한 지 2년이 넘었기 때문에 올해 예상보다 훨씬 더 많습니다. 그래서 나는 일년 중 추운시기에 등을 문질러야 할 수있는 네 가지 이유에 대해이 게시물을 설정했습니다.
나는 겨울이 당신에게 다양한 문제를 일으키는 방법에 대해 주의를 기울이지 않을 것입니다. 그렇지 않다. 당신이 '느끼는' 방식은 웰빙의 정말 중요한 부분이지만 일반적으로 나는 기분이 나아지지 않습니다. 그러나 추운 계절에 등을 문지르듯 자신을 돌보고 싶을 수도 있다는 타당한 근거가 있습니다.
많은 사람들이 일년 중 추운시기에 더 많은 휴식이 필요합니다. 등을 문지르면 도움이 될 수 있습니다.그것의 특징적인 확장으로, 당신은 일을 끝내기 위한 우리의 융통성 없는 계획 때문에 당신이 얻지 못한 휴식을 원할 수 있습니다. 새로운 미국 수면 의학 아카데미(American Academy of Sleep Medicine) 연구에 따르면 "미국 성인의 34%는 겨울에 정말로 휴식을 취한다고 말합니다. 일부 사람들에게는 흐리고 추운 날씨가 휴식을 취하면서 속도를 낼 수 있는 기회입니다."
당신의 몸은 일년 중 추운시기에 불안에 더 민감 할 수 있습니다추울 때마다 순환 체계가 바뀝니다. 쌀쌀한 기후는 정맥 및 혈관 협착을 유발합니다. 즉, 평신도의 관점에서 혈류가 질식하고 신체 근처로 당깁니다. 당겨 닫음에도 불구하고, 진정한 혈류는 마찬가지로 장기와 부속 기관으로 분로됩니다. 이것은 세심한 과학에 불과하지만, 이 철수는 아마도 감각 시스템에 내려와 다소 민감하게 만들 것입니다.
간헐적인 성품의 변화는 등을 문지르는 것처럼 간절한 위안으로 이어진다.
특정 개인의 사고 방식이 여름과 겨울 디자인에 영향을 받는다는 사실이 많이 기록되어 있습니다. 이것을 간헐적 감정적 문제라고 합니다. 덧붙여서, 어떤 개인은 기질과 행동을 변화시킬 수 있는 간헐적인 변화에 매우 민감합니다. 추운 날씨에 우울하거나 게으름을 느끼면 자신을 돌보는 것과 같은 운동을 선택하거나 기질을 지원하기 위해 등을 문지르게 될 수 있습니다. 이것은 진정한 문제이므로, 당신이 싸우고 있다는 것을 관찰했다고 가정하면 문지름을 독점적으로 찾는 것과는 대조적으로 임상 전문가에게 연락해야 합니다. 그러나 등을 문지르는 것은 피팅 임상 고려와 관련된 고려 프로그램에 필수적일 수 있습니다!
계절에 따른 실제 행동 변화많은 사람들은 일년 중 추운 시기에 실제로 일을 덜 합니다. 우리 중 일부는 일년 중 추운 계절을 좋아하고 그것이 스키를 묶거나 긴 등반을 해야 하는 이유이지만, 우리 중 일부는 단순히 바이러스가 지나갈 것이라고 믿습니다! 불행한 기상 조건은 정기적으로 개인이 실제 작업을 덜 수행하게 하고 기상 조건이 더 시원해지면 우리는 일반적으로 실내 운동으로 초점을 전환합니다. 당신은 산책을 피할 수 있고 다시 생각하면 폭우/추위를 피하기 위해 운송 수단을 이용할 수 있습니다. 그러한 행동 변화는 우리를 '이상적인' 다재다능함에서 벗어나 규칙적인 욱신거리는 고통을 더할 수 있습니다. :)
전체적으로따라서 특히 등을 문지르는 등의 추가적인 관리가 필요할 때 겁먹지 마세요! 많은 개인이 합니다! 특히 2월과 3월에는 등을 문지르러 오시는 분들이 많은데요. 때때로 그들은 장거리 레이스를 준비하며 새로운 출발을 하고 있지만, 때때로 그들은 위에서 언급한 영향의 일부에 직면합니다.

마사지나 문지름이 필요하십니까?

반죽 또는 문지름?우리는 등을 문지르는 것과 문지르는 것의 대조에 대해 약간의 포스트를 작성하는 것이 현명할 수 있다고 생각했습니다. 종종 이 두 가지가 혼동되어 상호 활용되며 전체 인구는 차이가 있다는 것을 깨닫지 못할 것입니다.
등 문지름 고문으로서 확실히 차이가 있습니다. 우리는 우리가 하는 일이 '문지르기'로 여겨질 때 약간 골치 아파집니다. 여기에서 요점으로 바로 가자. 괜찮은 문지름에 대해 나쁜 것은 말할 수 없지만 준비된 등 문지름과 동등하지는 않습니다. 세계의 특정 지역에는 실제로 사회적으로 '문지름'이 있습니다. 태국에 가면 2달러면 매일 도시에서 발을 닦을 수 있습니다. 저는 개인적으로 이곳에 오래 머물면서 엄청나게 참여했습니다.
우리가 가기 전에또한 우리는 문지름과 마사지라는 단어의 참조 의미를 살펴봐야 합니다.
마사지와 문지름의 의미문지르다: 행동어(목적어와 함께 쓰임), 문지르다, 문지르다.
(사물 또는 개인)의 외층을 청소, 매끄럽게 하기, 청소, 덮기, 반죽하기 또는 완화에서와 같이 긴장과 접촉을 시키다:
왁스로 탁상을 문지르다. 등 전체를 문지릅니다.
다른 표면에 대해 또는 따라와 같이 회전 운동으로 (무엇을) 이리저리 움직이다:
유리판 위에 천을 문지릅니다.
반죽하다: 물건
코스를 움직이게 하고, 유연성을 높이며, 압력을 완화하는 등의 활동을 하기 위해 몸을 문지르거나, 조작하고, 두드리는 등의 방법으로 신체를 치료하는 시연 또는 전문
샵토크. 마음챙김 또는 자유주의적 치료; 망치는:
자기 이미지 문지름.
동작어(목적어와 함께 사용), mas·saged, mas·sag·ing.
반죽하여 치료합니다.
샵토크. 특별한 배려와 배려로 대우합니다. 탐닉하거나 전리품:
상점은 선물과 개인 거래로 일반 고객을 문지릅니다.
Informal. 능숙하게 통제, 이동 또는 처리하다: 상원을 통과하여 법안을 통과시키다.특정 결과, 특히 긍정적인 결과를 제공하기 위해 제어, 분류 또는 수정(정보, 수치 또는 이와 유사한 것): 평가자는 조직이 책을 반죽했다는 것을 발견했습니다.
실제로, 정의만으로도 우리는 구별을 볼 수 있습니다. 문지름이라는 단어는 반복 및 비 결과 기반 전략과 관련이 있습니다. 문지름이라는 단어는 훨씬 더 역동적이고 프레임워크를 제안합니다.

차이점은 무엇입니까?

특정 준비 과정을 거치지 않았거나 권한이 있는 사람이 문지르면 가능한 한 자주 문지르는데, 등 문지름은 그런 일을 마친 사람과 더 연결됩니다. 그것이 일반적으로 상황이 아닐 수도 있지만, 당신이 지방에서 어디에 있고 규정이 무엇인지에 따라 다릅니다.
NYS 및 수많은 다른 지역에서 '등 문지르기 치료사'라는 제목은 보호된 용어입니다. NYS에서는 마사지 치료사가 해당 제목을 사용해야 하며 마사지 치료사 자체는 마사지 치료사 또는 내부에서 반죽을 고려하는 더 높은 임무를 가질 수 있는 다른 전문가가 적용해야 합니다.
신체 마찰, 차체 또는 등 문지름(처리 없음)은 일반적으로 일종의 마찰을 지원하는 장소에서 기록됩니다. 등 문지름 치료라는 명칭을 사용할 수 없다는 근거입니다. 뉴욕시에는 문지르거나 지압을받을 수있는 몇 가지 멋진 장소가 있습니다. 이 지점의 상당수를 따르는 전체 파벌이 있습니다. 매우 훌륭합니다.
두 개의 등을 문지르고 문지르는 것이 당신에게 좋은가요?당근 빠따 지! 등을 문지르는 것과 문지르는 것은 모두 자신을 돌보는 일정에서 중요한 부분이 될 수 있습니다. 예를 들어, 매일 오일로 몸을 충분히 문질러 크림을 바르거나 긴장을 풀거나, 운동 후 과로하거나 아픈 부위를 반죽할 수 있습니다.
또는 다른 한편으로 다른 사람이 당신을 위해 손을 대고 있다면, 바다를 직접 문지르거나 공범자가 당신을 격려하는 데 훨씬 더 도움이 될 수 있습니다. 등 문지름 전문가의 재능있는 등 문지름.
그렇다면 클라이언트로 무엇을 선택해야 할지 어떻게 알 수 있습니까?여기에서 약간의 주의가 필요합니다. 위에서 언급했듯이 등을 문지르는 것과 문지르는 것은 모두 건강에 중요한 자신을 돌보는 정도를 다룹니다. 어떤 종류의 전문가를 예약할지 선택할 때 고려해야 할 사항이 있습니다. 다음은 고려해야 할 몇 가지 사항입니다.
일부러 연락을 취하는 것이 안전합니까?설명이 무엇인지에 따라 의심의 여지 없이 기울어질 수 있습니다. 경영진에게 기본적인 압력을 가하고 7일 동안 여러 차례에 걸쳐 30분 동안 어떤 장소에 들러야 하는 경우 문질러주는 것이 가장 좋은 결정일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 매우 노골적인 것을 원할 때 등을 문지르는 것을 선택할 수 있습니다. 나는 직설적이어야합니다. 우리는 단단한 목을 가지고 있고 최고의 네일 살롱에서 먼저 '문지름'을 얻은 개인으로부터 공정한 트래픽 조각을 얻었지만 제대로 진행되지 않았습니다.
웰빙에 대해 걱정하고 있으며 기본적인 상황이 있다고 할 수 있습니까?기본적인 질병이 있는 경우에는 상호 작용의 특징으로 진료 입원을 할 누군가를 만나야 할 것입니다. 일반적으로 접촉이 좋지 않을 수 있으므로 훈련시키는 사람을 만나는 것이 이상적입니다.
비용이 문제입니까?대체로 '문지름'은 일반적으로 '문지름'보다 저렴하므로 이것이 걱정된다고 가정할 때 절대적으로 필요한 경우 설문조사를 자세히 살펴보고 귀하의 비용 범위에 적합한 사람을 관찰하십시오.
일반과 달리 조정된 연락처가 필요합니까?예를 들어 준비, 움직임 또는 고통의 범위와 같은 특정 설명에 대한 연락처를 찾고 있다고 가정하면 아마도 등 문지르기 전문가를 만나 결과 기반 치료에 대한 통찰력이 있는 사람을 선택해야 할 것입니다.
보호우리 일반적으로 일이 제대로 진행되어야 하지만 때때로 그렇지 않습니다. 나는 내 것을 사용할 필요가 없었지만 공인 반죽 고문은 다른 임상 전문가와 마찬가지로 관리를 지원하는 보호를 전달합니다. 또한 HSA, FSA를 사용하거나 보험 기관을 통해 청구한다고 가정하면 공인 개업의가 필요할 수 있습니다.
기간 및 일정문지름은 종종 몇 분 안에 부천오피 판매됩니다. 당신은 일반적으로 당신이 가진 바로 그 시간을 고려하여 10, 15, 20, 짧은 기간을 선택할 수 있습니다. 그런 다음 다시 반죽은 일반적으로 1시간 또는 1시간 30분의 회의에서 예약됩니다.
일반적으로(그러나 신뢰할 수 있는 것은 아님) 문지름에는 정기적으로 사전 예약을 하고 입장이 필요하지만(일반적으로 그렇지는 않음) 구성 요소가 있습니다.
소속/내포이것은 절대적으로 신뢰할 수 있는 '문지름' 또는 태국어 등을 문지르는 엄청난 수의 특별한 장소가 있기 때문에 다소 흥미롭지 만 일부 허가되지 않은 등 문지는 불법적인 착취를 포함합니다.

뻣뻣함을 완화하고 신진대사를 촉진하는 핫스톤 마사지의 역할

압력과 스트레스의 발달은 현대 생활 방식의 전형적인 결과이며 자신과 능숙한 삶에 쇠약하게 영향을 미칩니다. 그것은 근육을 더욱 단단하게 만들고, 과정에 영향을 미치며, 소화 주기를 방해합니다. 이들 각각은 실행을 공고히 하여 심각하게 저하시키고, 특정 질병을 조장하기 위한 도박을 증가시키고, 웰빙에 전반적인 불균등을 야기합니다.
그렇지만 이러한 상황을 해결하고 후유증 없이 선릉오피 회복할 수 있는 완전한 솔루션을 찾고 있다고 가정하면 핫 스톤 백 럽에 대해 생각해 보십시오.

핫스톤 마사지란?

뜨거운 돌 등 문지름은 평평하고 부드럽고 따뜻한 돌을 신체의 명백한 부위에 올려 놓는 등 문지름 치료입니다. 현무암이라고 하는 화산석 종류로 열을 머금은 독특한 돌들입니다. 이 돌은 피부를 소모하지 않고 근육을 데우기에 좋은 화씨 110°와 130° 범위의 온도로 데워집니다.
돌이 놓여 있습니다 :
뒷면
위
가슴
얼굴
손과 손바닥
발
척추를 따라
트리트먼트는 긴장된 근육을 풀고 전신의 손상된 섬세한 조직을 고정합니다. 표준 등 문지름 절차는 뜨거운 돌 등 문지름 중에 적용됩니다. 콜드 스톤은 부은 정맥을 진정시키고 피부를 완화하기 위해 핫 스톤 백 럽 미팅에서 추가로 사용됩니다.

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다운로드 마사지는 오클랜드의 점진적인 등 문지름 및 차체에 중점을 둡니다. 오클랜드 최고의 등 마사지는 상당한 질병을 촉진하고 정신적 우호를 증진하는 데 도움이 되는 훌륭한 관리와 치료를 제공합니다. 뜨거운 돌 등 문지름은 몇 가지 종류의 신체 욱신거림, 고통, 견고함 및 상승 소화를 해결하기 위해 조직에 심오한 테스트를 하는 점진적인 등 문지름 관리 중 하나입니다.
최첨단 Oakland 반죽 스튜디오는 회복 및 건강상의 이점의 진행을 전달하는 모든 것을 포함하는 수선 프로세스를 제공합니다. 매끄러운 현무암 돌은 섬세한 뜨거운 열기가 돌이 놓이는 부위로 향하게 하고 결국 관절의 견고함과 근육의 촉감을 포함하여 다양한 신체 조건에서 지속적인 완화를 제공하는 지연된 문지름 회의에 사용됩니다.

핫스톤 마사지의 장점

Wellness는 오클랜드에서 원거리 반죽을 위한 선호하는 목표이며 제공되는 핫 스톤 백 럽에는 다음과 같은 이점이 있습니다.

근육 긴장과 고통을 완화

열은 오랫동안 근육 긴장과 고통을 완화하는 데 사용되었습니다. 영향을받는 지역으로의 혈류를 돕습니다. 또한 근육 적합성을 줄이고 적응력과 개발 범위를 높일 수 있습니다. 콜드 트리트먼트는 귀찮은 것을 진정시킵니다. 부작용에 따라 등을 문지르는 동안 뜨거운 돌과 찬 돌 사이를 잠그는 것이 도움이 될 수 있습니다.
핫 스톤백 반죽은 섬유근육통 및 기타 무적의 프레임워크 문제와 같은 몇 가지 상황에 처한 사람들의 부수적 효과 완화와 분명히 관련이 있습니다. 섬유근육통과 류마티스 관절염은 추가로 가장 큰 이점이 있는 경향이 있습니다.

압박감과 불안을 덜어준다

뜨거운 돌 등을 문지르면 신체의 고통, 긴장 및 불안을 촉진하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 같은 방식으로 압박을 촉진하고 정신을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 뜨거운 돌이 피부에 닿을 때마다 신속하게 진정 효과와 마취 효과가 나타나 긴장을 완화하는 데 어려움 없이 도움이 됩니다. 스트레스는 다양한 방식으로 나타날 수 있으며, 무시될 경우 다른 번영 질병을 유발할 수 있음에도 불구하고 훨씬 더 어려운 상황을 유발할 수 있습니다. 압력 및 기타 정신적 상황을 감독하는 사람들의 경우 핫 스톤을 긴급 트리거 센터에 설정하면 부수적인 영향이 빠르게 줄어들어 다른 시간보다 더 안정되고 느슨한 느낌을 받게 됩니다.
당신의 흐름은 다음 단계로 나아갑니다.
불행한 흐름은 근육 압박과 전반적인 약화를 유발합니다. 적절한 핫 스톤 백 문지름은 이러한 문제를 해결하기 위한 드문 대답입니다. 등을 문지르는 동안 Oakland는 몸 전체에 초점을 맞추는 방아쇠에 따뜻한 돌을 올려 놓으라고 제안합니다. 돌에서 나오는 빛이 근육을 통해 들어가 혈관을 엽니다. 이런 일이 발생하면 순환계가 더 나은 흐름을 위해 몸을 통해 훨씬 더 많이 순환합니다. 코스가 향상되면 욱신거리는 통증을 줄이기 위해 더 많은 산소가 근육에 도달합니다.
적응력을 더욱 발전시킵니다.
몇 사람의 모임은 본질적으로 다른 사람들보다 다재다능하며 적응 수준이 향상될 수 있다고 느끼는 경우 핫 스톤 백 럽이 정말 원하는 치료가 될 수 있습니다. 뜨거운 돌을 몸에 붙이면 적응력과 전반적인 발전을 돕는 진정 효과가 있습니다. 관절 안과 주위에 들어가게 하여 적응력을 항상 키울 수 있습니다. 사람들의 경우, 관절 염증 또는 고통스러운 관절과 같은 관절 상황을 견디며, 뜨거운 돌 등을 문지르면 유연성이 유지되고 영향을 받는 지역 안팎에서 운동 범위가 높아집니다.
환상적인 마사지는 전반적인 정신 건강에 도움이 됩니다.
개인이 다른 고문과의 등 마사지 치료 회의를 예약하는 가장 널리 알려진 이유는 아마도 일상 생활에서 특정 개선 사항을 적용해야 하기 때문일 것입니다. 아마도 당신은 인생에서 다가올 일을 향해 큰 진전을 이루기 위해 도움을 요청하기 위해 어디로 나아가야 하는지 모를 때일 것입니다. 아니면 단순히 지적으로 고갈된 느낌을 받고 일상적인 스트레스 요인에서 약간의 완화가 필요합니다.
당신이 당신의 고문과의 첫 만남을 예약한 이유가 무엇이든 간에 그들이 당신에게 말할 한 가지가 있습니다: 일관되게 반죽을 해보세요. 심리적 마음챙김 주간입니다. 여기서 우리는 정서적 건강에 결정적으로 영향을 미치면서 서로와 우리 자신을 돕는 절대적으로 가장 효과적인 방법에 대해 생각하고 있습니다. 다음은 전문가에 따르면 지속적으로 등을 문지르는 것의 장점 중 일부입니다.

우울증을 완화하면서 긍정적인 호르몬의 생산을 활성화

당신이 불행을 관리하는 사람일 가능성이 높으면 아마도 때때로를 제외하고 모든 경우가 아니라 침대에서 바로 탈출하고 싶지 않을 것입니다. 새로운 보고서에 따르면, 비참함의 부작용을 줄이면서 등을 문지르는 치료 사이에는 높은 연관성이 있습니다. 대부분의 경우 문지름은 일반적으로 신체에 결정적인 영향을 미칩니다. 우울함을 업그레이드하는 것과 관련된 시냅스를 줄이면서 세로토닌을 늘린다는 메시지를 표시합니다.
슬픔은 일반적으로 개인에게 자신을 분리하려는 명백한 경향을 부여하면서 혼자 남도록 제한합니다. 모든 의미에서 인간적 유대를 상실하면서 가족, 동료 및 사회로부터 그들을 분리시키는 것을 초래합니다. 문지르면 옥시토신은 일반적으로 사람에게 서울오피 존재하는 애정 또는 보금자리 화학 물질로 간주되는 일반적으로 생성됩니다.
정기적인 마사지 세션으로 불안 완화
안절부절 못하다고 할까요? 그런 다음 그 시점에서 긴장을 풀고 완화시키는 마찰 회의를 갖는 것에 대해 말할 수 있습니다. 지루하게 들릴지 모르지만 실제로는 그렇지 않습니다. 등을 문지르는 모임을 갖는 것은 긴장과 스트레스를 최대한 줄이는 동시에 낙원으로 가는 길을 제공할 수 있습니다. 전문가들은 등을 문지르면 코티솔 수치나 스트레스 화학물질 수치가 최대 35%까지 감소한다고 말합니다.
실제로 등을 문지르면 일반적으로 정맥을 통과하는 데 불편함을 주는 신체의 압력을 줄일 수 있습니다. 문지르면 화학 물질의 압력을 줄이는 동시에 몸이 불안을 가장 잘 막아낼 수 있습니다. 전문가들의 모임은 지속적인 등을 문지르는 회의를 통해 압박감, 공포, 수면 장애를 포함하여 긴장과 스트레스의 부작용을 최대 절반으로 줄일 수 있음을 보여주었습니다.
마사지를 통해 집중력을 향상시킬 수 있습니다.
생각하는 데 어려움을 겪고 있는 경우 등을 문지르는 것은 나와 가까운 최고의 등 문지름 고문과 함께하는 행복한 장소입니다. 흥미로운 시간과 등을 문지르는 스트레인 포인트는 심부름에 더 집중할 수 있는 능력을 지원하는 데 도움이 됩니다. 문지름은 일반적으로 압력을 완화하고 긴장이 마음에 혈류를 전달했을 때 처음에는 다른 치료법보다 훨씬 더 많은 효과를 볼 수 있습니다.
새로운 보고서에 따르면 15분 동안 등을 문지르면 몸에 주의를 주는 알파 및 베타 전원을 마주하는 전면에서 감소가 나타났습니다. 문지르게되는 개인은 특히 과학에서 문제를 해결하는 속도와 정확성을 더 자주 보여줍니다. 사람의 통제와 실행을 업그레이드하는 동안.

근육이 팽팽해지는 이유와 푸는 방법 | 마사지 전문가

포근함, 단단함, 쥐어짜기, 고통 - 이것은 우리 고객들이 치료가 필요한 우리에게 올 때 근육을 묘사하기 위해 사용하는 단어의 일부일 뿐입니다.
몸에 불편함을 느끼는 시점에서 그것은 우리의 부천오피 전체 번영에 영향을 미칠 수 있지만 근원에서 고통을 치료하는 방법을 추적하는 것은 상상할 수없는 사명처럼 느껴질 수 있습니다. Massage Experts에서 우리는 고객의 고통과 안락함을 유발하는 다양한 근육 다발을 대상으로 합니다. 우리의 다양한 치료 절차와 일치하는 등록된 마사지 치료사(RMT)는 변화하는 수준의 긴장을 적용하여 목표 부위로의 혈류를 증가시키고 아늑함을 유발하는 자극받은 조직을 느슨하게 합니다.
문지르기는 몸의 편안함을 줄이기 위해 찾는 방법이지만 어떤 경우에도 왜 우리의 근육이 팽팽해지는지에 대한 주제는 그것을 경험하는 많은 사람들의 성격에 달려 있을 수 있습니다. 이 기사는 이 질문에 대한 답변을 시작하고 근육 압력을 줄이는 데 도움이 되는 방법을 설명하여 악화가 없는 자신으로 돌아갈 수 있도록 합니다.
근육통의 원인은 무엇입니까?근육의 견고함이나 포근함을 느낀다고 가정하면 그 기울기는 묘사하기 어렵다고 할 수 있습니다. 근육의 편안함은 모든 사람에게 매우 독특하기 때문에 정확히 어떤 느낌인지 정확히 파악하기 어려운 경향이 있습니다. 근육 경직은 근육이 일반적으로 있어야 하는 상태로 이완되지 않는 것으로 묘사됩니다. 어떤 사람들은 극심한 고통을 경험하는 반면, 다른 사람들은 더 경련을 느끼거나 움직이는 것이 어렵다고 느낍니다.
인체에는 약 600개의 근육이 있으며 골격, 심장, 평활의 세 가지로 분류할 수 있습니다. 근육의 안락함은 일반적으로 전체 체중의 30-40%를 포함하는 골격근에 영향을 미칩니다. 이 근육 무리는 움직이고, 일하고, 일상적인 운동을 하는 데 도움이 됩니다.
우리가 신체의 특정 부분을 활용하거나 움직여야 하는 시점에서 우리의 마음은 특정 신체 부위의 모든 근육에 신경 메시지를 전달하고, 그럴 때 우리의 근육은 정상적으로 수축합니다. 규칙적으로, 우리의 근육은 얻은 후에 다시 한 번 사용하고 싶을 때까지 일상적인 상태로 돌아갑니다. 그럼에도 불구하고 때때로 우리의 근육은 특정 기간 동안 완전히 또는 어느 정도 수축된 상태를 유지할 수 있습니다.
아마도 근육 긴장의 가장 큰 이유는 압력일 것입니다. 스트레스는 우리 몸과 관리에 많은 영향을 줄 수 있으며 현재의 고통과 긴장뿐만 아니라 고혈압이나 위장 관련 문제와 같은 다른 복잡한 부작용으로 몸 전체에 나타날 수 있습니다. 근육이 편안해지는 한, 스트레스는 감각 시스템과 그 유용성에 영향을 미칠 수 있습니다. 우리는 근육이 수축된 상태에서 캐주얼한 상태로 전환되도록 이상적으로 작동하기를 정말로 원합니다. 우리의 감각 시스템이 영향을 받을 때마다 우리의 근육은 규칙적으로 그렇게 견딜 수 있습니다.

근육 불편 뒤에 숨겨진 다른 목적은 다음과 같습니다.

지연된 시작 근육 자극(DOMS): 이것은 힘든 운동 후 2-3일 후에 발생할 수 있으며 심각한 고통과 섬세함 및 감소된 관절 범위와 같은 다양한 실제 부작용을 일으킬 수 있습니다(운동 선수는 일반적으로 DOMS를 경험하며 게임 등을 문지르면 집중을 시도할 수 있음) 폭풍을 일으키는 다른 지역에).건조함: 예상대로 수분을 공급하지 않으면 근육의 감각과 관절의 고통이 커질 수 있습니다. 특히 우리의 근육(및 신장)은 79%가 물로 구성되어 있기 때문입니다. 충분한 물을 마시면 근육과 인대가 팽팽해지는 것을 방지하고 관절에 기름을 발라 고통 없이 움직일 수 있습니다.게으름을 피우다: 우리 중 많은 사람들이 전염병 때문에 재택근무를 하고 있으며, 이는 우리가 작업 공간에 앉아 오랜 시간을 보내고 있음을 의미합니다. 간헐적으로 움직이지 않고 근육을 운동하지 않을 때마다 몸이 편안해지면 이후에 움직이기가 훨씬 더 어려워질 수 있습니다. 고정된 생활 방식은 근육을 제한할 수 있으며 시간이 지나면 아늑한 느낌을 줄 수 있습니다.불행한 자세: 일반적으로 달성하기 가장 간단한 심부름은 아니지만, 앉거나 서거나 쉬고 있더라도 정당한 자세를 유지하는 것은 기본입니다. 불행한 자세는 외부 근육의 불규칙성을 유발할 수 있으며 근육과 관절 모두에 통증을 유발할 수 있습니다.근육 긴장: 신체의 특정 부위를 긴장시키면 섬세한 조직이 손상되고 근육과 인대가 작동하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 예측 가능한 등 문지름을 유지하면 이를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.극도의 초점에서 근육의 편안함을 경험한다고 가정하면 진정한 목적을 배제하기 위해 의료 공급자에게 연락할 것을 분명히 규정합니다.
확장은 우리가 적응력을 유지하고 제한 없이 움직이는 데 도움이 될 수 있으므로 뭉친 근육을 느슨하게 하는 특별한 방법입니다. 또한 신체의 다른 부분을 통찰할 수 있는 고통의 정도를 제한하기 위해 정상적인 확장이 표시되었습니다.
연장은 다른 조각에 적용될 수 있습니다 포근함을 경험하는 신체의 s. 예를 들어 다리 근육이 팽팽해지는 것을 느낀다고 가정하면 종아리와 햄스트링에 초점을 맞춘 스트레칭에 참여해야 할 수도 있습니다. 신체의 거의 모든 부분에 확장이 있으며, 안전하고 정확하게 수행할 때 많은 도움을 줄 수 있습니다.
문지름 치료는 또한 근육을 편안하게 유지하고 편안하게 유지하는 놀라운 방법입니다. 등 문지르기가 특히 일상적인 연습에 결합할 때 도움이 될 수 있는 이유 뒤에는 많은 동기가 있지만 아마도 가장 좋은 부분은 경직된 근육으로의 흐름과 혈액 공급을 향상시키는 능력일 것입니다.
Massage Experts에서 우리는 근육의 편안함에 집중하는 데 도움을 줄 수 있는 다양한 관리를 제공하여 더 규칙적으로 기분이 나아질 수 있도록 합니다. 가까운 지역에 연락하여 전문적으로 준비된 직원 중 한 명에게 연락하여 고통스러운 무료 여행을 더 나은 웰빙으로 돌려줄 수 있는 방법을 알아보십시오.
마사지 후 통증? 왜 그런 일이 일어나고 해야 할 일 | 마사지 전문가
반죽 처리는 예를 들어, 긴장을 풀고 고통과 괴로움을 유발할 수 있는 트러블 스팟을 더욱 발전시키는 것과 같은 이점이 넘칩니다. 대부분의 등을 문지르는 참가자는 등을 문지른 후 많은 도움을 받지만 일부는 그 후에 통증을 느낄 수 있습니다.
이 기사는 어떤 경우에도 이러한 자극이 존재하는 이유와 그것이 당신에게 일어난다고 가정할 때 해야 할 일을 밝히기 시작할 것입니다. 등을 문지른 후 약간의 고통을 느끼는 것이 매우 일반적일 수 있다는 사실에도 불구하고, 특히 등록된 문지름 고문(RMT)이 확실한 긴장 측정을 활용한 경우, 일반적으로 RMT와 이야기하고 추가로 의료 서비스를 받을 것을 제안합니다. 당신이 염려한다고 가정하면 더 많은 데이터에 능숙합니다.

문지름 후 촉감이 생기는 이유는 무엇입니까?등을 문지른 후의 촉감이 생존력을 좋아하지 않는다는 점을 기본적으로 지적하는 것이 중요합니다. 등을 문지르면 "작동 중"이라고 표시되는 것이 잠시 후 고통을 야기해야 한다는 것은 예상치 못한 전설이 아닙니다. 이것은 완전히 잘못된 것이며, 모든 것은 예를 들어 RMT가 적용되는 장력과 등을 문지르는 정도와 같은 다양한 요소에 따라 달라집니다.
문지름 후 자극은 심오한 조직 문지름을 얻는다고 가정하면 훨씬 더 정기적으로 발생합니다. 치료하는 동안 RMT는 근육을 느슨하게 하여 존재할 수 있는 뭉침, 포근함 및 고통을 전달합니다. 이것은 그 자체로 당신이 등을 문지르면서 겪었던 고통의 심각성에 따라 이후에 약간의 불편을 야기할 수 있습니다.
또한 신뢰할 수 있는 등을 문지르지 못하는 경우 기본적으로 근육이 RMT가 활용하는 유용한 절차의 일부에 익숙하지 않다는 이유로 짧은 시간 후에 약간의 촉각이 생길 수 있습니다. 그 동안 안정적으로 문지르면 근육 내부의 아늑함, 고통 또는 긴장이 시간이 지나면 분산되는 것을 볼 수 있습니다.
운동과 마찬가지로 반죽에는 근육 운동이 포함됩니다. 악화 또는 아늑한 상태를 치료하는 데 도움이 되도록 근육에 상당한 긴장을 주는 등 등을 문지르면 약간의 눈물이 나올 수 있습니다. 이것은 근육이 강인함을 개발하고, 고정하고, 수선을 진행하기 위해 발생하기 때문에 운동하는 사람들을 위한 이벤트와 매우 유사합니다.
근육은 부드럽고 예측 가능한 상태여야 하며, 어떤 종류의 아늑함이 있을 때 예외적으로 구부러지지 않을 수 있습니다. 등 문지름이 근육을 제어할 때마다 일종의 수선 과정을 거칩니다. 근육 파열이 등을 문지르는 사람들에게 확실한 보장은 아니지만, 등을 문지르는 참가자 중 일부가 잠시 후에 자극을 경험하는 이유를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
반죽 후 관리 요령일어날 수 있는 자극을 제한하기 위해 등을 문지른 후 할 수 있는 일에 대해 알아보기 전에 등을 문지르는 동안 엄청난 고통을 느낄 때마다 반드시 주의해야 합니다. 즉시 RMT로 가져오십시오. 반죽은 당신이 가지고 있는 것보다 더 많은 고통을 야기하도록 의도된 것이 아니므로 무엇이 효과가 있고 무엇이 그렇지 않은지에 대해 전달하는 것이 중요합니다. 등가물도 잠시 후에 진행됩니다. 요약된 자극을 지나서 근육이 다쳤다고 가정하면 다음 치료를 더 잘 탐색할 수 있도록 RMT에 알려주십시오.
수화 상태 유지: 등을 문지른 후 약간의 따가움이 있든 없든, 수분을 유지하는 것이 일반적으로 현명합니다. 물은 근육에 힘을 실어주는 데 도움이 되며 선호하는 전해질 수준의 균형을 유지하여 근육이 이상적인 수준에서 작동하도록 합니다. 마찬가지로 물은 관절에 기름을 바르는 데 도움이 됩니다. 관절을 둘러싸고 있는 활액이 관절을 문제 없이 움직이게 해주지만, 마른 사람의 경우 관절을 보호하는 데 도움이 되는 이 액체가 더 적습니다. 근육은 기본적으로 물로 구성되어 있기 때문에 등을 문지른 후 근육을 풀어준 후 수분을 유지하는 것은 특히 그 이후에 매우 유용할 수 있습니다. 어.
섬세하게 스트레칭: 등을 문지른 부위를 대구오피 계속 움직이면 발생할 수 있는 자극에 도움이 될 수 있습니다. 등 문지름으로 조절되는 영역을 특별히 고려하여 섬세하게 확장하면 해당 영역 전체에 혈액 흐름을 유지하고 근육을 자유롭게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 것을 고려할 때, 등을 문지른 후 지친 움직임을 피하는 것이 이상적입니다. 근육이 치료를 통해 긴장을 풀고 회복할 수 있는 기회를 가져야 하기 때문입니다.
목욕하기: 목욕은 근육을 풀어주는 특별한 방법이 될 수 있으며 몸을 느슨하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 샤워에 약간의 Epsom 소금을 추가하면 마찬가지로 도움이 될 수 있습니다.