겨울철 마사지가 필요한 4가지 이유

실제로 어떤 이유로 개인은 추운시기에 등을 문지르듯 자신을 더 돌봐야한다고 생각합니까?

이곳에 머물며 이 글을 쓰다보니 3개월의 추위에 휩싸인 겨울이 한 달 남짓 남았다. 초조하게 봄이 오기를 기대하고 있지만, 지금 내 실제 모습이 훨씬 더 많이 자신을 돌봐야 할 필요가 있는 오피가격 것처럼 보이는 것도 마찬가지로 관찰하고 있습니다. 내 몸에 목소리가 있다고 가정하면 많은 것을 요구할 것입니다. 그것은 단순히 내 몸이 아니라 내 두뇌도 마찬가지로 9월에 했던 것보다 훨씬 더 많은 유지 관리가 필요한 것처럼 보입니다. 나는 이 마지막 긴 겨울에 등을 문지르는 것이 얼마나 놀라운 일인지 정기적으로 생각하게 됩니다. 내 몸은 고동치고, 나는 지쳤고, 지적으로는 그저 지쳤습니다. 팬데믹이 발생한 지 2년이 넘었기 때문에 올해 예상보다 훨씬 더 많습니다. 그래서 나는 일년 중 추운시기에 등을 문질러야 할 수있는 네 가지 이유에 대해이 게시물을 설정했습니다.
나는 겨울이 당신에게 다양한 문제를 일으키는 방법에 대해 주의를 기울이지 않을 것입니다. 그렇지 않다. 당신이 '느끼는' 방식은 웰빙의 정말 중요한 부분이지만 일반적으로 나는 기분이 나아지지 않습니다. 그러나 추운 계절에 등을 문지르듯 자신을 돌보고 싶을 수도 있다는 타당한 근거가 있습니다.
많은 사람들이 일년 중 추운시기에 더 많은 휴식이 필요합니다. 등을 문지르면 도움이 될 수 있습니다.그것의 특징적인 확장으로, 당신은 일을 끝내기 위한 우리의 융통성 없는 계획 때문에 당신이 얻지 못한 휴식을 원할 수 있습니다. 새로운 미국 수면 의학 아카데미(American Academy of Sleep Medicine) 연구에 따르면 "미국 성인의 34%는 겨울에 정말로 휴식을 취한다고 말합니다. 일부 사람들에게는 흐리고 추운 날씨가 휴식을 취하면서 속도를 낼 수 있는 기회입니다."
당신의 몸은 일년 중 추운시기에 불안에 더 민감 할 수 있습니다추울 때마다 순환 체계가 바뀝니다. 쌀쌀한 기후는 정맥 및 혈관 협착을 유발합니다. 즉, 평신도의 관점에서 혈류가 질식하고 신체 근처로 당깁니다. 당겨 닫음에도 불구하고, 진정한 혈류는 마찬가지로 장기와 부속 기관으로 분로됩니다. 이것은 세심한 과학에 불과하지만, 이 철수는 아마도 감각 시스템에 내려와 다소 민감하게 만들 것입니다.
간헐적인 성품의 변화는 등을 문지르는 것처럼 간절한 위안으로 이어진다.
특정 개인의 사고 방식이 여름과 겨울 디자인에 영향을 받는다는 사실이 많이 기록되어 있습니다. 이것을 간헐적 감정적 문제라고 합니다. 덧붙여서, 어떤 개인은 기질과 행동을 변화시킬 수 있는 간헐적인 변화에 매우 민감합니다. 추운 날씨에 우울하거나 게으름을 느끼면 자신을 돌보는 것과 같은 운동을 선택하거나 기질을 지원하기 위해 등을 문지르게 될 수 있습니다. 이것은 진정한 문제이므로, 당신이 싸우고 있다는 것을 관찰했다고 가정하면 문지름을 독점적으로 찾는 것과는 대조적으로 임상 전문가에게 연락해야 합니다. 그러나 등을 문지르는 것은 피팅 임상 고려와 관련된 고려 프로그램에 필수적일 수 있습니다!
계절에 따른 실제 행동 변화많은 사람들은 일년 중 추운 시기에 실제로 일을 덜 합니다. 우리 중 일부는 일년 중 추운 계절을 좋아하고 그것이 스키를 묶거나 긴 등반을 해야 하는 이유이지만, 우리 중 일부는 단순히 바이러스가 지나갈 것이라고 믿습니다! 불행한 기상 조건은 정기적으로 개인이 실제 작업을 덜 수행하게 하고 기상 조건이 더 시원해지면 우리는 일반적으로 실내 운동으로 초점을 전환합니다. 당신은 산책을 피할 수 있고 다시 생각하면 폭우/추위를 피하기 위해 운송 수단을 이용할 수 있습니다. 그러한 행동 변화는 우리를 '이상적인' 다재다능함에서 벗어나 규칙적인 욱신거리는 고통을 더할 수 있습니다. :)
전체적으로따라서 특히 등을 문지르는 등의 추가적인 관리가 필요할 때 겁먹지 마세요! 많은 개인이 합니다! 특히 2월과 3월에는 등을 문지르러 오시는 분들이 많은데요. 때때로 그들은 장거리 레이스를 준비하며 새로운 출발을 하고 있지만, 때때로 그들은 위에서 언급한 영향의 일부에 직면합니다.

마사지나 문지름이 필요하십니까?

반죽 또는 문지름?우리는 등을 문지르는 것과 문지르는 것의 대조에 대해 약간의 포스트를 작성하는 것이 현명할 수 있다고 생각했습니다. 종종 이 두 가지가 혼동되어 상호 활용되며 전체 인구는 차이가 있다는 것을 깨닫지 못할 것입니다.
등 문지름 고문으로서 확실히 차이가 있습니다. 우리는 우리가 하는 일이 '문지르기'로 여겨질 때 약간 골치 아파집니다. 여기에서 요점으로 바로 가자. 괜찮은 문지름에 대해 나쁜 것은 말할 수 없지만 준비된 등 문지름과 동등하지는 않습니다. 세계의 특정 지역에는 실제로 사회적으로 '문지름'이 있습니다. 태국에 가면 2달러면 매일 도시에서 발을 닦을 수 있습니다. 저는 개인적으로 이곳에 오래 머물면서 엄청나게 참여했습니다.
우리가 가기 전에또한 우리는 문지름과 마사지라는 단어의 참조 의미를 살펴봐야 합니다.
마사지와 문지름의 의미문지르다: 행동어(목적어와 함께 쓰임), 문지르다, 문지르다.
(사물 또는 개인)의 외층을 청소, 매끄럽게 하기, 청소, 덮기, 반죽하기 또는 완화에서와 같이 긴장과 접촉을 시키다:
왁스로 탁상을 문지르다. 등 전체를 문지릅니다.
다른 표면에 대해 또는 따라와 같이 회전 운동으로 (무엇을) 이리저리 움직이다:
유리판 위에 천을 문지릅니다.
반죽하다: 물건
코스를 움직이게 하고, 유연성을 높이며, 압력을 완화하는 등의 활동을 하기 위해 몸을 문지르거나, 조작하고, 두드리는 등의 방법으로 신체를 치료하는 시연 또는 전문
샵토크. 마음챙김 또는 자유주의적 치료; 망치는:
자기 이미지 문지름.
동작어(목적어와 함께 사용), mas·saged, mas·sag·ing.
반죽하여 치료합니다.
샵토크. 특별한 배려와 배려로 대우합니다. 탐닉하거나 전리품:
상점은 선물과 개인 거래로 일반 고객을 문지릅니다.
Informal. 능숙하게 통제, 이동 또는 처리하다: 상원을 통과하여 법안을 통과시키다.특정 결과, 특히 긍정적인 결과를 제공하기 위해 제어, 분류 또는 수정(정보, 수치 또는 이와 유사한 것): 평가자는 조직이 책을 반죽했다는 것을 발견했습니다.
실제로, 정의만으로도 우리는 구별을 볼 수 있습니다. 문지름이라는 단어는 반복 및 비 결과 기반 전략과 관련이 있습니다. 문지름이라는 단어는 훨씬 더 역동적이고 프레임워크를 제안합니다.

차이점은 무엇입니까?

특정 준비 과정을 거치지 않았거나 권한이 있는 사람이 문지르면 가능한 한 자주 문지르는데, 등 문지름은 그런 일을 마친 사람과 더 연결됩니다. 그것이 일반적으로 상황이 아닐 수도 있지만, 당신이 지방에서 어디에 있고 규정이 무엇인지에 따라 다릅니다.
NYS 및 수많은 다른 지역에서 '등 문지르기 치료사'라는 제목은 보호된 용어입니다. NYS에서는 마사지 치료사가 해당 제목을 사용해야 하며 마사지 치료사 자체는 마사지 치료사 또는 내부에서 반죽을 고려하는 더 높은 임무를 가질 수 있는 다른 전문가가 적용해야 합니다.
신체 마찰, 차체 또는 등 문지름(처리 없음)은 일반적으로 일종의 마찰을 지원하는 장소에서 기록됩니다. 등 문지름 치료라는 명칭을 사용할 수 없다는 근거입니다. 뉴욕시에는 문지르거나 지압을받을 수있는 몇 가지 멋진 장소가 있습니다. 이 지점의 상당수를 따르는 전체 파벌이 있습니다. 매우 훌륭합니다.
두 개의 등을 문지르고 문지르는 것이 당신에게 좋은가요?당근 빠따 지! 등을 문지르는 것과 문지르는 것은 모두 자신을 돌보는 일정에서 중요한 부분이 될 수 있습니다. 예를 들어, 매일 오일로 몸을 충분히 문질러 크림을 바르거나 긴장을 풀거나, 운동 후 과로하거나 아픈 부위를 반죽할 수 있습니다.
또는 다른 한편으로 다른 사람이 당신을 위해 손을 대고 있다면, 바다를 직접 문지르거나 공범자가 당신을 격려하는 데 훨씬 더 도움이 될 수 있습니다. 등 문지름 전문가의 재능있는 등 문지름.
그렇다면 클라이언트로 무엇을 선택해야 할지 어떻게 알 수 있습니까?여기에서 약간의 주의가 필요합니다. 위에서 언급했듯이 등을 문지르는 것과 문지르는 것은 모두 건강에 중요한 자신을 돌보는 정도를 다룹니다. 어떤 종류의 전문가를 예약할지 선택할 때 고려해야 할 사항이 있습니다. 다음은 고려해야 할 몇 가지 사항입니다.
일부러 연락을 취하는 것이 안전합니까?설명이 무엇인지에 따라 의심의 여지 없이 기울어질 수 있습니다. 경영진에게 기본적인 압력을 가하고 7일 동안 여러 차례에 걸쳐 30분 동안 어떤 장소에 들러야 하는 경우 문질러주는 것이 가장 좋은 결정일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 매우 노골적인 것을 원할 때 등을 문지르는 것을 선택할 수 있습니다. 나는 직설적이어야합니다. 우리는 단단한 목을 가지고 있고 최고의 네일 살롱에서 먼저 '문지름'을 얻은 개인으로부터 공정한 트래픽 조각을 얻었지만 제대로 진행되지 않았습니다.
웰빙에 대해 걱정하고 있으며 기본적인 상황이 있다고 할 수 있습니까?기본적인 질병이 있는 경우에는 상호 작용의 특징으로 진료 입원을 할 누군가를 만나야 할 것입니다. 일반적으로 접촉이 좋지 않을 수 있으므로 훈련시키는 사람을 만나는 것이 이상적입니다.
비용이 문제입니까?대체로 '문지름'은 일반적으로 '문지름'보다 저렴하므로 이것이 걱정된다고 가정할 때 절대적으로 필요한 경우 설문조사를 자세히 살펴보고 귀하의 비용 범위에 적합한 사람을 관찰하십시오.
일반과 달리 조정된 연락처가 필요합니까?예를 들어 준비, 움직임 또는 고통의 범위와 같은 특정 설명에 대한 연락처를 찾고 있다고 가정하면 아마도 등 문지르기 전문가를 만나 결과 기반 치료에 대한 통찰력이 있는 사람을 선택해야 할 것입니다.
보호우리 일반적으로 일이 제대로 진행되어야 하지만 때때로 그렇지 않습니다. 나는 내 것을 사용할 필요가 없었지만 공인 반죽 고문은 다른 임상 전문가와 마찬가지로 관리를 지원하는 보호를 전달합니다. 또한 HSA, FSA를 사용하거나 보험 기관을 통해 청구한다고 가정하면 공인 개업의가 필요할 수 있습니다.
기간 및 일정문지름은 종종 몇 분 안에 부천오피 판매됩니다. 당신은 일반적으로 당신이 가진 바로 그 시간을 고려하여 10, 15, 20, 짧은 기간을 선택할 수 있습니다. 그런 다음 다시 반죽은 일반적으로 1시간 또는 1시간 30분의 회의에서 예약됩니다.
일반적으로(그러나 신뢰할 수 있는 것은 아님) 문지름에는 정기적으로 사전 예약을 하고 입장이 필요하지만(일반적으로 그렇지는 않음) 구성 요소가 있습니다.
소속/내포이것은 절대적으로 신뢰할 수 있는 '문지름' 또는 태국어 등을 문지르는 엄청난 수의 특별한 장소가 있기 때문에 다소 흥미롭지 만 일부 허가되지 않은 등 문지는 불법적인 착취를 포함합니다.