토크 및 회전 운동 조사
토크 및 회전 운동 조사
힘은 중요한 생체역학적 개념이지만 가장 흔히 잘못 해석되는 것 중 하나입니다. 나는 정기적으로 반죽 고문 이 일부 섬세한 조직 구조에 대한 힘의 비우호적 영향에 대해 논의하는 것을 듣습니다. 나는 반죽 학교의 한 강사가 '요근에 힘을 가하기' 때문에 뒷발이 앞으로 나온 자세를 유지하는 것이 너무 끔찍하다고 반복해서 강조했던 것을 기억할 것입니다. 여기에서 우리는 힘과 우리의 훈련에서 그 표준을 성공적으로 적용하는 방법을 조사할 것입니다.
토크란?
힘은 어떤 경우에는 본질적으로 뒤틀린 힘으로 특징지어집니다. 그럼에도 불구하고 그 정의는 적절하게 완료되지 않았습니다. 재료 과학에서 그것은 기사의 정확한 힘의 진행 속도로 특징 지어집니다. 그 수
약간 혼란스러워 보이기 때문에 우리는 더 깊이 뛰어들어 이것이 의미하는 바를 생체 역학 및 운동학에 적용해야 합니다.
직선 방향의 물품에 힘이 가해지고 그 아이템이 언제라도 고정되지 않는다고 가정하면, 그 아이템의 결과적인 발전은 그 힘과 유사한 직접적인 표제에 있을 것입니다. 을 위한
모델에서 작업 영역을 가로질러 책을 밀면 책이 손과 비슷한 방향으로 미끄러집니다(이는 책의 가장자리 중 하나가 아니라 책의 초점 근처에서 압력을 가할 것으로 예상됨). 이러한 종류의 움직임을 직접 움직임이라고 합니다. 직접적인 움직임은 밀거나 당기는 힘에서 발생합니다.
로터리 모션이란 무엇입니까?
몸에는 회전 운동이라는 또 다른 종류의 운동이 있습니다. 회전 운동은 항목의 한 부분에 전원이 인가되고 다른 부분(반대쪽 끝과 같은)이 고정된 상태로 있을 때 발생합니다. 신체에서 이것은 근육이 뼈의 한쪽으로 당기고 반대쪽 끝은 고정(정지 상태)할 때 발생합니다. 결과는 고정되지 않은 끝의 개발입니다. 예를 들어, 햄스트링 근육의 근위 마무리가 골반에 고정된 상태로 유지되고 원위 끝이 경골과 비골을 당기면 무릎 관절에서 회전 운동(굴곡)이 있습니다.
힘은 회전 운동에 의해 전달되는 힘입니다. 몇 가지 별개의 요소에 따라 얼마나 많은 힘이 이동할 수 있습니까? 긴 핸들 렌치와 짧은 핸들이 포함된 직선형 모델
렌치. 매우 가까이 있는 볼트가 있고 이를 해제하려고 한다고 가정합니다. 긴 핸들 렌치는 더 많은 힘을 생성할 수 있으므로 해제 시 더 강력합니다. 더 많은 힘을 발생시키는 이유는 일반적으로 기본적인 조건으로 묘사됩니다.
위의 모델에서 볼트는 회전의 허브로 간주됩니다. 회전축은 바퀴의 허브와 비슷합니다. 바퀴가 회전하는 근본적인 문제입니다. 손으로 렌치에 가해지는 힘을 적용된 힘이라고 하고 손(인가된 힘)과 회전 허브 사이의 거리를 스위치 암이라고 합니다(그림 1). 스위치 암은 마찬가지로 파워 암, 두 번째 암 또는 포스 암이라고 합니다. 주목할 만한 것은 스위치 암의 길이가 길수록 더 많은 전력을 생산할 수 있다는 것입니다. 이 규칙은 T=F(d) 상황에 설명되어 있으며 수학이 약간 부식되었다고 가정하면 토크가 힘 곱하기 거리로 상승함을 의미합니다.
이 상황에서 T는 생성될 수 있는 힘, F는 적용된 힘, d는 회전축에서 적용된 힘의 위치까지의 거리입니다. 위에서 언급되고 상황에서 기술된 중요한 점은 거리(d)가 멀수록 생성할 수 있는 힘이 더 두드러진다는 것입니다.
생체 역학 및 토크
그렇다면 이 데이터는 신체의 용량을 확인하는 동안 어떻게 중요한 것으로 변환됩니까? 생체 역학 전문가들은 힘의 힘이 신체의 정상적이고 신경증적인 능력에 어떻게 영향을 미치는지 분석하기 위해 놀라운 조치를 취했습니다. 이 데이터가 얼마나 가치 있는지에 대한 한 가지 예는 어깨 부상을 유발할 것으로 예상되는 권한을 조사하는 것에서 나옵니다.
로버트가 어깨 굴곡의 90단계에서 팔을 내밀고 있다고 가정합니다. 그는 예기치 않게 그 위에 있는 선반에서 굴러 떨어지는 무거운 짐을 져야 합니다. 그가 어깨 근처의 힙을 얻는다고 가정하면 스위치 암은 다소 짧고 힘은 (그림 2의 An) 힘의 영역이 아닐 것입니다. 모든 것을 고려했을 때 팔을 완전히 펼친 상태에서 더미를 손에 가까이 가져오는 경우 더미를 집어넣는 스위치 암이 훨씬 더 주목할 만합니다(그림 2의 B 지점). 어떤 경우에는 어깨 근육이 힙의 힘을 과도하게 사용하게 될 것입니다. 어쨌든 후속 모델에서는 스위치 암이 훨씬 길다는 점을 감안하면 어깨에 가해지는 하중이 훨씬 더 눈에 띄고, 그가 얻은 무게가 두 모델에서 매우 비슷했음에도 불구하고(그림 2). 따라서 후속 상황에서 어깨 부상은 본질적으로 더 끔찍할 것입니다.
우리는 스위치 암의 이와 동등한 기준을 평가 또는 치료 과정에 적용할 수 있습니다. 우리가 반대되는 스내칭 개발로 어깨 부상을 평가하려고 노력한다고 가정하면 전문가가 고객의 손목을 아래로 눌러 고객의 개발을 반대하는 오프 기회에 고객의 작업이 훨씬 더 두드러져야 합니다.
팔꿈치 위쪽에 있는 납치에 반대합니다. 클라이언트의 손목에서 개발을 반대하는 경우 전문가가 기대하는 노력은 상당히 줄어듭니다. 그럼에도 불구하고, 당신이 상완에서 팔꿈치의 발달을 반대하는 경우, 클라이언트는 많은 노력을 가할 필요가 없습니다. 모든 상황은 그 혜택을 누린다
게다가 필요한 힘의 차이를 얕잡아 보는 것은 가장 적절한 시스템을 선택하는 데 도움이 됩니다.
생체 역학은 임상 근육 등을 문지르는 데 기본 역할을 하며 그 아이디어가 정확하고 정밀하게 적용될 때 훨씬 더 도움이 됩니다. 부상 평가, 치료 기술 , 자세 확장 또는 치료 후 가정에 대한 배려 아이디어 를 위한 피팅 힘 아이디어의 다양한 용도가 있습니다 .
